Standarde de pregătire fizică în armată timp de 36 de ani. Servicii speciale: unități de forțe speciale „fanion”, „alfa”, forțe speciale ale OFS. Cerințe generale pentru pregătirea fizică și standardele de trecere

Starea fizică a unui militar determină pregătirea lui la luptă. În acest sens, există un program special de evaluare a cetățenilor care se înscriu în rândurile Forțelor Armate Ruse. Din punct de vedere legislativ, standardele relevante pentru personalul militar sunt consacrate în Manualul de pregătire fizică în forțele armate ale Federației Ruse () (aprobat prin ordinul Ministerului Apărării al Federației Ruse nr. 200 din 21.04.2009).

Fiecare soldat este obligat să facă în mod regulat o anumită activitate fizică. Recruții și persoanele trebuie să petreacă cel puțin 5 ore pe săptămână pregătirii fizice, iar studenții instituțiilor militare de învățământ și cadeții - 4 ore de pregătire pe săptămână.

Rezultatele orelor de curs sunt controlate și luate în considerare de șeful de pregătire fizică și sport sau de comandantul unității.

În practică, pentru a verifica starea fizică a unui soldat, ei trec standardele sportive.

În NFP-2009, procedura de evaluare a formei fizice a unui militar este fixată. Se efectuează verificări corespunzătoare pentru diferite categorii de persoane în următoarele perioade:

• În termen de 2 săptămâni de la data sosirii la locul de serviciu - pentru recruți.
• Trimestrial pe toată durata de serviciu pentru angajați pe bază de contract și înainte de semnarea sau reînnoirea unui contract.
• La promovarea examenelor de admitere; lunar în timpul antrenamentului în conformitate cu programul; la certificările finale și intermediare; în timpul inspecției, controlului, verificărilor finale - pentru cadeți și studenți ai instituțiilor de învățământ de profil militar.

Numirea unui militar într-o funcție superioară stă la baza verificării aptitudinii sale fizice.

Diferența de standarde pentru categoriile de cadre militare

Pentru a evalua starea fizică, angajații Forțelor Armate ale Rusiei sunt împărțiți în trei grupuri, în funcție de apartenența lor la munca profesională militară:

• Unități militare ale forțelor speciale, marine, forțe aeropurtate, recunoaștere, trupe de asalt aeropurtate.
• Personalul unităților militare, cadeții, studenții instituțiilor militare de învățământ.
• Achiziții, personal tehnic, reparații, medical și de alt tip de serviciu al unității, membri ai trupelor militare, brigăzi de submarine și nave de suprafață.

Această diviziune se datorează cerințelor diferite pentru forma fizică a personalului de luptă și a persoanelor implicate în furnizarea de trupe.

Pe lângă împărțirea în categorii, standardele de pregătire fizică pentru militarii contractuali sunt determinate în funcție de vârstă și sex. Împărțirea detaliată și numărul de puncte, ținând cont de minimul acestora, necesar pentru evaluarea aptitudinii fizice a militarilor, se găsesc în Anexa nr. 16 la NFP-2009.

Exerciții din programul de testare

Nivelul de aptitudine fizică se determină atunci când personalul militar efectuează următoarele grupe de exerciții:

• pentru agilitate (săritură peste o capră);
• rezistență (alergare pe distanțe lungi);
• putere (genuflexiuni, exercitii pe bara transversala, ridicare de greutati de 24 kg);
• pentru viteza (sprinting);
• aptitudini aplicate militar (înot, depășirea obstacolelor, luptă corp la corp, schi, marșuri forțate).

O listă completă a exercițiilor care sunt utilizate pentru evaluarea gradului de condiție fizică a unui militar este cuprinsă în Anexa nr. 17 la NFP-2009. La trecerea standardelor, nu toate sarcinile din listă pot fi finalizate. Persoanei examinate i se atribuie anumite exerciții în conformitate cu activitățile sale militare și profesionale.

Pentru a trece normele, se face câte un exercițiu din fiecare grupă. În același timp, promovarea standardelor, de exemplu, în dexteritate, poate exclude trecerea lor în exerciții dintr-o altă grupă.

Pentru recruții care au ajuns la unitatea militară, programul de evaluare a nivelului de condiție fizică cuprinde: alergare la o distanță de 100 m și 1 km, tragere în sus. Candidați pentru înscrierea în armată instituție educațională trebuie să înoate 100 m, să alerge 100 m și 3 km, să treacă tragerile.

Evaluarea rezultatelor

Pentru a determina nivelul de fitness, se folosește un tabel pentru a converti suma de puncte înscrise în fitness la 100 - o scală de puncte. Tabelele pentru toate exercițiile pot fi vizualizate în NPF-2009 (fișierul poate fi descărcat mai sus).

Pe lângă sistemul de puncte, exercițiile fizice ale personalului militar sunt evaluate astfel:

• "Grozav"- exercițiul a fost rezolvat clar, cu încredere, fără erori, neajunsurile din timpul aterizării sunt nesemnificative. Scorul este de 75 de puncte.
• "Amenda"- există erori minore. Se acordă 60 de puncte.
• "Satisfăcător"- sarcina a fost îndeplinită cu nesiguranță, erorile sunt semnificative; interpretul va primi 35 de puncte.
• "Nesatisfăcător"- exercițiul este distorsionat sau nu este finalizat. 0 puncte.

Reluarea unui element din program pentru o notă superioară nu este permisă. Un militar poate face o singură abordare, cu excepția persoanelor rănite sau bolnave.

Notele la exercițiile efectuate sunt reflectate în fișa de punctaj (Anexa nr. 9 la NFP-2009). Se începe documentul pentru fiecare soldat. Datele despre o subdiviziune sau universitate sunt introduse în declarația rezultatelor auditului (Anexa nr. 8 la NFP-2009).

Cerințele pentru aptitudinea fizică a unui militar sunt considerate îndeplinite dacă acesta a obținut suma de puncte egală cu nota „satisfăcător” pentru vârsta și categoria sa. În același timp, fiecare exercițiu ar trebui să aibă rezultate prag minim nou nivel.

Consecințele nerespectării standardelor

Fiecare soldat trebuie să treacă toate standardele. Măsuri de încurajare și recompensare cu cupe, premii valoroase, în numerar, însemne etc.

Recruții care nu au trecut standardele vor continua să servească în unitatea militară, se vor antrena în mod regulat și vor crește nivelul de fitness.

Antreprenorii care nu au îndeplinit cerințele necesare de forma fizică în timpul verificării de control au o perioadă de 5 luni pentru a pregăti și relua standardele. Nerespectarea repetată a condițiilor stabilite duce la numirea unei comisii de atestare. Ea va lua în considerare problema rămânerii în continuare a cetățeanului în rândurile Forțelor Armate Ruse.

Este imposibil să intri într-o instituție de învățământ militar fără o formă fizică adecvată. Trecerea standardelor de aici este un examen de admitere. O schemă similară se aplică la intrarea în serviciu conform contractului.

Tabel de cerințe pentru antreprenori

Pe site-ul nostru puteți adresa absolut orice întrebare care vă interesează unui avocat sau avocat, indiferent de subiectul și complexitatea contestației. Prin reunirea avocaților profesioniști care oferă consiliere juridică gratuită și a persoanelor care caută răspunsuri la întrebări juridice, am devenit un asistent indispensabil pentru mii de oameni din întreaga țară. Consultanța juridică online este o modalitate convenabilă de a obține informațiile necesare despre toate probleme legaleȘi sfaturi practice prin decizia lor.

În virtutea prevederilor părții I a articolului 48 din Constituție Federația Rusă Fiecărui cetățean i se garantează asistență juridică calificată. Toate consultările juridice sunt efectuate în cadrul lege federala Nr 324 din 21 noiembrie 2011 „Cu privire la asistența juridică gratuită”.

Desigur, cerințele actuale pentru pregătirea fizică diferă de standardele armatei sovietice. Dar totuși rămân la nivelul potrivit pentru un soldat rus.

Standarde de pregătire fizică pentru recruți

Este necesară o cantitate mare de activitate fizică în trupele Federației Ruse, astfel încât recruții să fie întotdeauna pregătiți pentru activitatea militară. Pregătirile pentru prezentarea indicatorilor se desfășoară în mai multe moduri:

• sesiuni de antrenament;
• antrenament de dimineață;
• munca în echipă sportivă;
• procesul de instruire în activitățile de antrenament de luptă.

Orele practice constau din mai multe tipuri principale de sarcini:

• antrenament de accelerare;
• exerciții care conțin elemente de gimnastică;
• trecerea obstacolelor;
• lupta corp la corp;
• jocuri sportive;
• pista de schi;
• exerciții complexe.

Indicatorii de pregătire pentru angajații cu durată determinată sunt astfel încât implementarea lor nu va fi dificilă tânăr care a făcut sport înainte de a intra în armată.

Vom studia în tabelul de mai jos standardele în armată în 2017 pentru conscriși:

Tabelul 1. Indicatori ai aptitudinii fizice a recruților

Caracteristicile pregătirii fizice pentru angajații contractuali

Persoanele care decid să servească în baza unui contract vor fi, de asemenea, interesate să se familiarizeze cu standardele de fitness. Acești indicatori pentru antreprenori pot fi împărțiți pe categorii de vârstă și după sex. În ultima vreme, din ce în ce mai mult mai multe fete doresc să servească în rândurile armatei ruse. Prin urmare, pentru doamne, au fost prescrise și standardele de pregătire pentru serviciu.

Contractorii sunt împărțiți în următoarele grupuri în funcție de principiul genului și vârstei:

Tabelul 2. Sexul și grupele de vârstă ale militarilor contractuali

Pregătirea sportivă a cetățenilor care decid să servească în armată în baza unui contract poate fi evaluată prin cerințele minime îndeplinite pentru toate exercițiile. Acei militari care, la intrarea în armată pentru serviciu în baza unui contract, nu au putut depăși pragul minim al standardelor de pregătire fizică, li se acordă 5 luni pentru a-și îmbunătăți performanța și apoi trec din nou un set de standarde.

Dacă și predarea s-a încheiat cu eșec, atunci candidatul la serviciu este trimis „în instanța” comisiei de certificare.

Trecerea standardelor în Forțele Armate ale Federației Ruse este considerată o etapă foarte importantă a serviciului, deoarece toate informațiile despre abilitățile fizice ale angajatului vor fi scrise în fișa de caracteristici și certificare. Militarii care au obținut rezultate bune la trecerea standardelor de fitness sunt încurajați în toate modurile posibile și premiați cu cadouri și bonusuri în bani la salariu și sunt, de asemenea, marcați cu însemne.

Pregătirea fizică atât pentru soldații contractuali, cât și pentru recruți este de 5 ore pe săptămână. Se acordă multă atenție exercițiilor de dimineață, deoarece contribuie semnificativ la formarea rezistenței, forței și vitezei.

Este demn de remarcat faptul că pentru fetele care servesc în armată este prevăzută auto-execuția exercițiilor de dimineață.

Caracteristici ale pregătirii fizice pentru femeile soldate

Toți indicatorii de pregătire pentru femeile care servesc în armată sunt formați ținând cont de capacitățile fiziologice corp feminin. De exemplu, volumul săptămânal activitate fizica pentru personalul militar feminin sunt oarecum diferiți de indicatorii pentru bărbați:

Tabelul 3. Volumul săptămânal al activității fizice pentru femei din Forțele Armate ale Federației Ruse

Pentru femeile și fetele care servesc în armată sunt oferite cursuri speciale de pregătire fizică. Toate sunt, de regulă, de natură generală de întărire, care nu vizează antrenarea niciunei grupe musculare individuale. Aceste exerciții includ:

• genuflexiuni;
• săritul coarda;
• săritură în lungime în picioare;
• activități acrobatice.

Standarde de aptitudine fizică pentru militarii contractuali

Deci, așa cum se precizează în ordinul Ministerului Apărării, vom prezenta cerințele pentru datele de putere ale cetățenilor care decid să se înscrie în serviciu militar prin contract:

Tabelul 4. Indicatori normali ai pregătirii fizice pentru soldații contractuali

Munca militarilor în temeiul contractului implică mai multă forță și costuri mentale, în comparație cu pregătirea soldaților de urgență. Prin urmare, livrarea standardelor ar trebui să fie menținută la un nivel înalt.

Rezumând, putem spune că antrenamentul sportiv excelent este o modalitate foarte reală de a avansa în armată, după ce te-ai stabilit ca un luptător priceput și puternic.

Chiar dacă nu veți servi în Forțele Armate ale Federației Ruse, vă puteți testa oricând puterea comparând rezultatele cu standardele armatei. La urma urmei, după cum se spune, nu există limită pentru perfecțiune!

Forța fizică, în ciuda progresului tehnic evident în afacerile militare, rămâne unul dintre principalele criterii după care se obișnuiește să se evalueze eficiența în luptă a personalului militar. Deosebit de relevantă este pregătirea fizică bună pentru luptătorii de toate tipurile de forțe speciale, cu toate acestea, pentru restul rămâne obligatorie și este supusă verificărilor periodice.

Noile standarde de aptitudine fizică pentru personalul militar din armata rusă au fost puse în aplicare prin ordinul șefului Ministerului Apărării din aprilie 2009, numărul 200. Acest ordin a aprobat Regulamentul privind pregătirea fizică, unul dintre elementele principale ale căruia este numerele standardelor. Acestea din urmă trebuie să fie efectuate de personalul militar în timpul inspecțiilor programate și neprogramate. Criteriile de evaluare a aptitudinii fizice au fost dezvoltate pentru diferite grupuri ale armatei, cum ar fi:

• recrutați;
• angajații contractuali;
• studenți ai universităților militare;
• ofițeri, steaguri și intermediari ai Marinei;
• personalul militar al unităţilor speciale.

Au fost elaborate standarde separate pentru femei, inclusiv pentru cele care studiază în universitățile militare. De asemenea, pentru diferite categorii de militari, standardele variază în funcție de vârstă. Deci, la verificarea pregătirii fizice a conscrișilor, se aplică criteriul „bărbați sub 30 de ani”, deoarece, potrivit legii, în Rusia, persoanele sub 27 de ani sunt supuse recrutării. Pentru ei au fost introduse următoarele standarde:

• flotări - de 45 de ori;
• trageri pe bara transversală - de 10 ori;
• 100 de metri alergare - 15 secunde;
• cros cu o lungime de 3 kilometri - 14 minute.

Pentru militarii cu vârsta peste 30 de ani, aceste cifre sunt următoarele:

• flotări - de 40 de ori;
• trageri pe bara transversală - de 8 ori;
• 100 de metri alergare - 16 secunde;
• cros cu o lungime de 3 kilometri - 15 minute.

Trebuie avut în vedere că există anumite criterii pentru condițiile meteorologice în care se efectuează un test de fitness.

Deci, conform ordinului Ministerului Apărării, regimul de temperatură al aerului ar trebui să fie în intervalul de la plus 15 la plus 35 de grade Celsius. Factorii meteorologici precum ploile abundente sau ninsorile, sau vânturile cu rafale, care pot afecta rezultatul final al celor care trec pe lângă FIZO, sunt inacceptabili.

Din păcate, în prezent, există o scădere a indicatorilor fizici și o deteriorare a stării generale de sănătate, în special, acest lucru se aplică recruților. În ciuda faptului că sunt supuși unei comisii medicale pre-conscripție la comisariatele militare, soldații nou bătuți au adesea probleme de sănătate, în primul rând din cauza unui stil de viață modern sedentar, a lipsei unui activitate fizica„în viața civilă”, o lungă distracție la computer, precum și obiceiuri proaste.

Pentru a evita consecințe negative pentru sănătatea personalului militar, verificarea la trecerea standardelor de pregătire fizică ar trebui să evalueze și starea acestora, ținând cont de semnele externe de oboseală. Criteriile de evaluare a unei astfel de afecțiuni sunt culoarea pielii feței (roșu cu oboseală moderată, palid sau foarte roșu cu o nuanță albăstruie - cu oboseală excesivă), transpirația (merită să acordați atenție cazurilor de creștere accentuată a acesteia) , respirația, ritmul de mișcare (cu oboseală excesivă, un soldat se poate legăna și rămâne în urmă marșului celor care aleargă), precum și concentrarea.

Regulamentul a aprobat, de asemenea, succesiunea de teste pentru diferite tipuri fiziologice de încărcături, care este utilizată în primul rând pentru angajații forțelor speciale și nu numai din cadrul Ministerului Apărării, ci și al altor structuri, cum ar fi FSB. În primul rând, se efectuează teste fizice de agilitate și viteză, în timpul cărora se determină reacția persoanei testate. Pe viitor, conform standardelor stabilite în ceea ce privește secvența, se poate verifica conformitatea cu standardele în exercițiile de forță, în special tractări și flotări.

Un tip special de test este lupta corp la corp, care presupune sparring atât între cadrele militare, cât și cu specialiști mai experimentați și instruiți, de exemplu, cu instructori. Următorul tip de test de fitness este testarea de anduranță, inclusiv alergarea pe distanțe lungi cu îndeplinirea obligatorie a standardelor de timp stabilite. Unul dintre tipurile unui astfel de control este și înotul, unde există propriile standarde, în funcție de distanța de înot, precum și de prezența (sau absența) uniformelor, echipamentelor și armelor. stadiu final verificarea pregătirii luptătorilor forțelor speciale este considerată a fi desfășurarea exercițiilor de grup ca parte a întregii unități.

Oamenii care servesc în armată împart viața civilă în armată. În standardele sportive, există o mulțime de diferențe și cerințe pentru candidați și militari activi în diferite ramuri ale armatei. Va fi interesant pentru mulți să se uite la cerințele armatei pentru antrenamentul sportiv în funcție de diverse criterii și să le compare cu standardele civile ale TRP. Da, și fiecare bărbat, credem noi, va fi interesat să știe dacă este suficient de pregătit și întărit pentru a trece standardele fizice ale armatei pentru personalul militar în 2019, iar tu însuți îți poți măsura forțele și dreptul de a fi un apărător demn al Patrie.

Important! Este posibil ca regulile să nu fie exacte.
Prin urmare, este important să le comparăm cu locurile de serviciu din instituții specializate.

Standarde fizice pentru militarii recrutați

De fapt, nu există cerințe aprobate pentru standardele sportive, în primul rând, acestea sunt selectate în armată în funcție de tipurile de trupe pentru starea de sănătate mintală și fizică. Și în armată te vor învăța să faci exerciții și să alergi și să tragi în sus și alte exerciții de forță.

Standarde fizice de bază pentru personalul militar care efectuează serviciul militar în recrutare

Aceste standarde sunt utilizate în timpul examenelor de către solicitanții de intrare în instituțiile militare superioare din Rusia și, de asemenea, nu diferă mult, dacă nu toate sunt similare, în țări precum Ucraina și Belarus.

Trebuie menționat că toate condițiile pentru dezvoltarea rezistenței fizice au fost create în armată pentru serviciul militar. Dimineața, în fiecare zi, exerciții și după-amiaza cursuri de pregătire fizică generală în cadrul programului de pregătire a armatei. În multe locuri de dormit ale cazărmii există colțuri sportive cu echipament de antrenament și cu prezența echipamentului sportiv: gantere, kettlebell, mrene, bare orizontale, unde fiecare soldat al unității se poate angaja suplimentar în timpul liber.

Sarcina principală a pregătirii fizice este de a asigura pregătirea maximă pentru misiunile de luptă în uniformă completă și arme, care uneori cântăresc mult. Pentru aceasta, aruncările de marș de antrenament sunt efectuate în diferite condiții pe teren accidentat. Fiecare soldat trebuie să-și controleze corpul și mintea pentru a finaliza cu succes o misiune de luptă.

Trebuie să înțelegi asta de la recruți în armata rusă nu vor necesita nici un standard special și vor fi mulțumiți de orice formă fizică. Prin urmare, dorim să luăm în considerare standardele, în primul rând, pentru cei care servesc în baza contractului, precum și pentru diferitele servicii speciale ale Rusiei.

Standarde pentru personalul militar conform contractului pentru anul 2019

La intrarea in contract, candidatul trebuie sa indeplineasca oricare trei standarde din categoriile de mai jos: forta, viteza si rezistenta conform cerintelor minime. Aceste standarde sunt de obicei realizate în îmbrăcăminte sport și într-o zi. Alegerea a 3 standarde este efectuată de cetățeni în mod independent. Dacă cel puțin unul dintre standarde nu este îndeplinit, atunci predarea nu este luată în considerare. Verificarea aptitudinii fizice a candidaților este efectuată de un specialist din departamentele relevante. Toate rezultatele verificării standardelor trebuie comunicate candidaților la verificare.

* Înotul este acceptat în funcție de disponibilitatea condițiilor pentru candidații pentru membrii echipajului Marinei.

Un tabel complet de puncte pentru pregătirea fizică a personalului militar

Verificarea standardelor întregului personal militar se realizează pe baza calculelor grupă de vârstă care sunt enumerate mai jos. Sarcina fiecăruia este de a nota un anumit punctaj total pentru evaluarea finală a testului de pregătire fizică.

S-ar părea că, în epoca noastră a tehnologiilor avansate, când desfășurarea ostilităților s-a mutat fără probleme de la contactul direct al oponenților la controlul dispozitivelor de la distanță de diferite game și putere distructivă, nu este recomandabil să antrenăm soldați pentru lupta corp la corp. . Dar realitățile vieții militare spun altceva. Chiar și cel mai fiabil echipament poate eșua sau poate fi dezactivat de inamic, caz în care soldatul trebuie să fie capabil, dacă nu să se apere, atunci cel puțin perioadă lungă de timp treceți pe cele mai diverse terenuri către noi frontiere. Și acest lucru necesită aproape întotdeauna o formă fizică bună.

Este important de reținut că pregătirea personalului militar poate fi împărțită în mai multe părți principale:

• instruirea recruților;
• instruirea personalului contractual;
• activitate fizică pe însemne și intermediari;
• pregătirea studenților universitari;
• activitate fizică pentru personalul de service.

Fiecare dintre blocurile enumerate are propriile sale caracteristici și se concentrează pe anumite categorii de sex și vârstă. În orice caz, soldații actuali și viitori, precum și cetățenii care și-au legat voluntar viața cu armatele, trebuie să fie capabili să treacă de standardele minime de aptitudine fizică. Printre acestea se numără următoarele exerciții:

• pentru agilitate și viteză;
• exerciții de forță pentru brațe și picioare;
• capacitatea de a alerga rapid pe distanțe scurte și lungi;
• fii rezistent;
• poate înota;
• un set minim de tehnici de luptă corp la corp;
• coerenţa muncii în echipe de diferite dimensiuni (exerciţii de grup).

Trebuie remarcat faptul că, înainte de a trece standardele, personalul militar are posibilitatea de a-și pregăti și îmbunătăți performanța individuală. Acest lucru este facilitat de sporturile zilnice, timpul alocat autoantrenamentului, o mulțime de echipamente și dispozitive sportive care sunt prezente în aproape fiecare unitate militară. Pregătirea fizică în unitățile armatei este inclusă în pregătirea obligatorie în armament combinat a cadrelor militare, iar adoptarea standardelor este o etapă intermediară la fiecare nivel de astfel de pregătire. Iar dacă un soldat, ofițer sau ofițer nu pierde programul de cursuri stabilit, acesta își monitorizează forma fizica, merge în sport în timpul liber, nu le va fi greu să treacă de standardele specificate de documentele de reglementare. Mai mult, acestea sunt împărțite în funcție de categorii de vârstă, caracteristici de gen, gradul de activitate fizică posibilă pentru o anumită unitate militară.

Trebuie să înțelegeți că minimul obligatoriu pentru orice soldat chemat să slujească Patria este alergarea pe distanțe lungi și scurte, exerciții de forță (numărul minim de trageri pe bara orizontală și flotări pe barele denivelate), capacitatea să înoți și să te aperi în lupta corp la corp. Toate acestea sunt, de asemenea, însoțite de dezvoltarea rezistenței, a capacității de a lucra armonios ca parte a unei echipe, pluton, companie, batalion. La urma urmei, toate serviciu militar se bazează pe disciplină, pe capacitatea fiecăruia dintre participanții săi nu numai de a îndeplini sarcina, ci și, dacă este necesar, de a ține și de a ajuta un tovarăș care are probleme. Este important de menționat că eficiența trecerii standardelor ca parte a unei unități este evaluată de ultimul participant. Prin urmare, pentru a investi în standard, este foarte important să acționați într-o manieră coordonată, să monitorizați starea fiecărui membru al unei anumite unități și, dacă este necesar, chiar să îl ajutați să facă față dificultăților și să depășească obstacolele.

Astăzi, toți cei care au servit în Forțele Armate ale Federației Ruse au dreptul de a continua să servească în armată prin încheierea unui contract cu statul. Dar pentru a încheia un contract și a începe antrenamentul, este necesar să treci mai multe teste și să îndeplinești standardele fizice necesare pentru soldații contractuali, deoarece serviciul contractual în armată implică un nivel mai ridicat de aptitudine fizică pentru profesioniști în comparație cu soldații recrutați.

Viitorul soldat contractual trebuie să se prezinte mai întâi la biroul său militar de înregistrare și înrolare sau la un punct special de selecție cu pachetul de documente necesar. Urmează un interviu cu specialiști și teste pentru a identifica abilitățile și potențialul candidatului. Judecând după rezultatele testelor și concluziile pe care le vor primi, solicitantului i se va recomanda specialitatea militară și locul de serviciu cel mai potrivit pentru dvs. Desigur, totul este cu condiția ca el să treacă selecția pentru toți parametrii de mai sus. Apoi i se stabilește procedura de trecere a diferitelor comisii, după care urmează livrarea standardelor.

Important! Apropo, personalul militar trece standardele în conformitate cu standardele și normele aprobate din NFP 2009. De asemenea, trebuie să aveți o sănătate adecvată în cadrul grupei A (apt pentru serviciu) sau grupului B (apt cu restricții minore).

Ce este kinetoterapie în armată?

Standarde de fiziologie în armată pentru soldații contractuali sunt reglementate de o prevedere specială „Manual privind pregătirea fizică în Forțele Armate ale Federației Ruse”, aprobat prin ordinul ministrului apărării A. Serdyukov nr. 200 din 21 aprilie 2009. Ministrul consideră că pregătirea fizică este baza pregătirii de luptă a unui soldat, prin creșterea acesteia, cu siguranță vei ridica capacitatea de luptă a întregii armate.

Important! Sarcina principală a fizicului este o schimbare calitativă a pregătirii de luptă a personalului pentru implementarea celor mai complexe sarcini stabilite de comandă.

Cerințele fizice pentru solicitanți variază semnificativ în ceea ce privește volumul de muncă, în conformitate cu profesia care a fost aleasă.

Există trei grupuri principale:

• pentru candidații pentru serviciul în forțele aeropurtate, forțele aeropurtate, informații, forțele speciale și marina;
• pentru personalul unităților de luptă, suport, conducere militară, elevi ai școlilor militare;
• pentru angajații logisticii, întreținerea medicală și de serviciu ai flotei, trupele militare, angajații unităților de conducere, cadeții centrelor de pregătire.

Fiecare dintre aceste grupuri are propriile caracteristici de gen și se concentrează pe anumite categorii de vârstă.

Un candidat pentru servicii contractuale trebuie să îndeplinească trei standarde de bază cu cerințe minime:

• putere (tragerea în sus pe bara transversală, împingerea kettlebellului, flotări);
• viteza (sprint 60 m, sprint 100 m, alergare naveta);
• anduranță (alergare 1 km, alergare 3 km, înot și schi fond).

Cetățenii au dreptul să aleagă ei înșiși standardele. Nerespectarea a cel puțin unuia dintre cele trei standarde este exclusă, modificarea nu va fi luată în considerare. Pregătirea fizică a candidaților este verificată de specialiști ai departamentului relevant. Rezultatele trecerii standardelor de către solicitanți trebuie înregistrate de fapt într-un card special creat. Standardele trebuie îndeplinite într-o zi alocată separat, fiind în îmbrăcăminte sport.

Standardele se bazează pe sexul și vârsta candidaților:

• Grupa 1 - până la 25 de ani;
• Grupa 2 - până la 30 de ani;
• Grupa 3 - până la 35 de ani; în continuare, cu un interval de cinci ani, numărul de ordine al grupului crește.
• ultima grupă, a 8-a, corespunde vârstei de peste 55 de ani.

Toată lumea trebuie să primească scorul total de trecere necesar pe baza rezultatelor testării pregătirii fizice a unui viitor profesionist militar.

Un luptător este evaluat astfel:

• rău" (0-35);
• „bun” (36-60);
• „excelent” (61-100).

Ce standarde fizice trebuie îndeplinite de un antreprenor?

Când dezvoltarea rapidă tehnologie avansata a făcut posibilă utilizarea celor mai moderne arme, cum ar fi vehiculele fără pilot cu rază lungă de acțiune și puterea distructivă enormă, iar contactul direct cu focul cu inamicul a început să rămână în istorie, s-ar părea că nu este nevoie să studiem manualul. lupta de mână. Cu toate acestea, realitatea este cu totul alta. Cele mai moderne și fiabile echipamente pot fi distruse de inamic sau eșuează, atunci luptătorul trebuie să fie pregătit pentru tranziții lungi pe cel mai accidentat teren pentru a ocupa noi poziții. O astfel de pregătire în majoritatea cazurilor poate fi asigurată de o bună condiție fizică.

Prin urmare, standardele pentru antreprenori arată astfel:

• candidat masculin sub 30 de ani: flotări - de 45 de ori; trageri - de 10 ori; sprint 60 m în 9,8 sec; sprint 100 m în 15,1 sec; rulare navetă 10x10 timp de 28,5 sec. Proba de anduranță: maraton 3 km - 14,4 min; 1 km - 4,2 min; schi 5 km - 28 min.;
• candidat masculin peste 30 de ani: flotări - de 40 de ori; trageri - de 8 ori; sprint 60 m în 10 sec.; sprint 100 m în 15,8 sec; rulare navetă 10x10 timp de 29,5 sec. Proba de anduranță: 3 km maraton - 15,15 min.; 1 km - 4,45 min.; schi 5 km - 29 min.;
• candidat feminin sub 25 de ani: flotări - de 12 ori; apăsați (înclinări ale corpului) - de 25 de ori; sprint 60 m - în 12,9 secunde; sprint 100 m în 19,5 sec.; rulare naveta 10x10 timp de 38 sec. Proba de anduranță: maraton 1 km - 5,2 min.;
• candidat feminin peste 25 de ani: flotări - de 10 ori; apăsați (înclinări ale corpului) - de 20 de ori; sprint 60 m - în 13,9 secunde; sprint 100 m în 20,5 sec.; rulare naveta 10x10 timp de 38 sec. Proba de anduranță: 1 km maraton – 5,45 min.

Antreprenorii, care sunt evaluați periodic și care nu obțin punctele necesare, primesc cinci luni pentru reabilitare înainte de a se pune problema demiterii din forțele armate.

Interesant! Pentru a-i încuraja pe cei care au depășit standardele cu performanță ridicată, este prevăzută o creștere a salariului (pentru antreprenorii activi).

Important! Pe lângă cerințele pentru candidat, există și o serie de condiții care trebuie îndeplinite pentru a le asigura livrare cu succes fizic:

• îmbrăcăminte: sunt permise mai multe opțiuni, dar mai ales este o uniformă sportivă;
• conditii climatice: temperatura mediu inconjurator la momentul trecerii standardele ar trebui să fie în intervalul de la -15 la +35 grade Celsius. Depășirea sferei de aplicare aici este strict interzisă, altfel pot fi cauzate daune ireparabile sănătății.