Îi spun medicului ginecolog că mi-e frică. Mi-e frică de ginecolog. Prima dată pentru inspecție. Unde să mergi la ginecolog, ca să nu te sperii

vizionare

Actualizat:

Vizitarea unei clinici prenatale nu este cel mai plăcut eveniment. Adesea, o vizită la medic este amânată pe termen nelimitat. „Mi-e frică să merg la ginecolog” este o expresie comună care poate fi auzită ca scuză de la fete și femei. Articolul vorbește despre temerile obișnuite și cât de justificate sunt temerile și cum decurge programarea la o femeie medic.

De ce ne este frică

Frica apare din lipsa de informații sau din interpretarea greșită. Și femeile fac o vizită la ginecolog în loc să-și dea seama ce le sperie și cum să facă față necunoscutului.

Pregătirea pentru o vizită

Este important să vă pregătiți pentru orice eveniment, iar vizita la o femeie doctor nu face excepție. Trebuie să aduceți la clinica prenatală de stat un scutec sau un prosop, șosete curate sau huse de pantofi. În clinicile comerciale, scutecele și șosetele sunt incluse în costul vizitei.

Vin la ginecolog pentru o programare când fluxul menstrual s-a terminat. Optim pentru examinarea de rutină 5-12 zile din ciclu. Această perioadă este potrivită pentru obținerea unor studii mai fiabile ale colului uterin și ale altor organe.

Mai întâi trebuie să efectuați proceduri de igienă: faceți o clismă (curățarea intestinelor este deosebit de importantă pentru fecioare, deoarece examinarea se efectuează prin rect), faceți un duș sau spălați-vă. O curățare deosebit de amănunțită nu este necesară pentru a nu distorsiona datele privind starea microflorei vaginale.

Imediat înainte de programare, trebuie să vizitați toaleta și să faceți pipi. O vezică plină împiedică medicul să palpeze uterul. După toaletă, puteți folosi șervețele pentru copii. Servetelele speciale, gelurile pentru igiena intima contin antiseptice care afecteaza rezultatul analizelor de laborator.

Pentru confort psihologic, îți poți invita mama, sora, iubita, soțul cu tine pentru companie. Bineînțeles că nu vor intra în birou, dar vor oferi suport în așteptarea unei programari. Îmbrăcămintea confortabilă care poate fi îndepărtată și îmbrăcată rapid, cum ar fi o fustă sau o rochie, va adăuga încredere.

Medicul va întreba despre ciclul menstrual, așa că merită să ne amintim în prealabil la ce vârstă a început menstruația, când a fost ultima, cât de regulată și dureroasă este menstruația. Un calendar special va ajuta în acest sens, care este recomandat femeilor să păstreze și să marcheze zilele ciclului.

Cum este recepția

Medicul completează o fișă medicală, întreabă despre ciclul menstrual, debutul activității sexuale, boli ginecologice operațiunile transferate. Răspunsul la întrebarea despre activitatea sexuală va clarifica pentru medic ce fel de examinare să efectueze. La o fată virgină, un ginecolog examinează uterul și anexele prin anus. Senzație neplăcută, dar nedureroasă.

Medicul examinează organele genitale externe pentru a vedea dacă există iritații, condiloame sau scurgeri. Examinarea unei fete care este activă sexual are loc cu o metodă cu două mâini. Ginecologul introduce două degete de la o mână în vagin, cealaltă mână palpează bine abdomenul. Uneori, în timpul examinării, se folosește un speculum pentru a vizualiza pereții vaginului și ai colului uterin. Medicul efectuează toate examinările în mănuși sterile folosind instrumente sterile.

Este important să oferiți răspunsuri sincere la întrebările ginecologului. Dacă o femeie este îngrijorată de scurgeri vaginale, durere în abdomenul inferior, mâncărime, respirație urât mirositoare, trebuie neapărat să-i spuneți medicului și să nu vă fie teamă să puneți întrebări. Timiditatea și lipsa de informare sunt dăunătoare când vine vorba de sănătatea femeilor.

Pentru a obține o imagine clinică completă, sunt necesare studii de laborator. Medicul face un frotiu pentru microfloră și citologie, dacă este necesar, îndrumă pentru o biopsie. Instrumentele ginecologice speciale vă permit să efectuați fără durere procedurile necesare în ginecologia pediatrică și la examinarea fecioarelor.

Ginecologul verifică glandele mamare pentru modificări patologice și sigilii. Dacă medicul găsește vreo anomalie, vă va trimite la un consult la un mamolog.

De ce să mergi la o programare

„Dacă nimic nu mă doare și încă îmi este frică să merg la ginecolog, atunci de ce să merg?” pare a fi o intrebare logica. Cu toate acestea, o femeie ar trebui să viziteze în mod regulat un specialist.

Pentru prima dată, medicul unei femei vine de obicei la vârsta de 14-15 ani în timpul unui examen de dispensar general la școală, dacă fata nu a avut probleme ginecologice înainte de această vârstă. Femeilor sub 30 de ani cu partener sexual permanent și fără probleme în zona intimă li se recomandă să viziteze un medic o dată pe an, după 30 de ani - la fiecare șase luni. Femeile sunt în mod obligatoriu observate de un medic ginecolog în timpul sarcinii și la 1,5-2 luni după naștere.

Când partenerul sexual se schimbă, ciclul menstrual este perturbat, apar dureri, disconfort la nivelul organelor genitale, apar alte plângeri, trebuie să contactați urgent un ginecolog.

Infecțiile sexuale încep și sunt asimptomatice, la început dăunând imperceptibil corpului feminin. Cu toate acestea, ele pot duce la infertilitate, probleme cu nașterea. Inspecțiile regulate, ca metodă de prevenire, ajută la identificarea în timp util a problemelor în corp feminin. În plus, într-un stadiu incipient, este posibil să se diagnosticheze Tipuri variate boli oncologice. Acesta devine cel mai important factor pentru tratamentul eficient și de succes al bolii.

Frica este un sfătuitor rău. Frica de senzații neplăcute, teama de a primi un diagnostic te face să amâni vizita la medic pentru o perioadă nedeterminată, să asculți conjecturile prietenilor tăi, să te lași purtat de auto-tratament. Este mult mai ușor să remediați problema de la început. Întârzierea exacerbează boala și întârzie recuperarea.

Încă speriat

Când totul este clar cu mintea, dar emoțiile sunt confuze, puteți acționa conform următorului algoritm:

• „Mi-e frică și da” – alegeți un specialist și faceți o programare;
• pregătiți-vă pentru vizită;
• supus unui examen;
• adresați întrebări care vă deranjează (puteți pregăti în prealabil o listă de întrebări);
• dacă este necesar, faceți teste;
• afla informatii sigure despre starea de sanatate.

Examinările regulate la ginecolog, diagnosticul în timp util, tratamentul eficient păstrează sănătatea femeilor. Atitudinea atentă și atentă față de sine garantează o sănătate bună în sfera intimă.

"De ce imi este frica sa merg la ginecolog? Ce sa fac, imi este foarte rusine sa merg prima data la medic la un control?..."

Nu este un secret pentru nimeni că multe fete, atunci când sunt pe cale să viziteze un medic, mai ales pentru prima dată, experimentează un sentiment de nesiguranță sau uneori chiar o mare emoție. Pentru ei, acesta este un stres, un test. sistem nervos deoarece aceasta este o problemă foarte sensibilă.

Unii pacienți, din cauza modestiei lor, sunt jenați chiar să vorbească sincer cu medicul despre problemele lor, iar apoi mai trebuie să se supună unui examen ginecologic pe fotoliu. Fetele tinere nu știu și nu înțeleg de ce este nevoie de una sau alta acțiune sau analiză, iar ginecologul din clinica raională sau clinica prenatală în condițiile pârâului nu are timp și nici dorința de a arăta delicatețe într-o problemă atât de intimă.

CELE MAI DESTINATE „FRICE” FETELOR:

• Mi-e foarte frica sa merg la ginecolog... la 16 ani ar trebui sa merg! Simt că nu sunt ca toți ceilalți...
• Am 14 ani, voi împlini 15 în curând, nu îndrăznesc să merg la un examen, am auzit de la prietenii mei - va doare ...
• Mi-e rușine să merg la un ginecolog pentru un bărbat și să mă supun unei examinări pe scaun...
• Se poate ca cineva să afle despre problemele mele (părinți, profesori etc.)...
• Merită să vizitez un medic la vârsta de 15 ani, dacă nu am trăit o viață sexuală, himenul va fi deteriorat...
• Nu mă pot hotărî să merg la o examinare - pentru că mă imaginez goală pe un fotoliu, cu picioarele depărtate...
• Prietena mea a mers la o clinică locală și, după câteva zile, a „apărut” afta...
• Mi-e groaznic de frică că dintr-o dată ginecologul este bărbat, nu am fost niciodată, nu știu cum o să supraviețuiesc...

UNDE SA MERGE LA GINECOLOG CA SA NU A FOST INSPERIADOR?

Problema fricii și a rușinii în fața unui medic ginecolog este în prezent rezolvată destul de simplu. Moscova oferă în prezent multe centre medicale private. După ce ai colectat informații și ai selectat unele dintre opțiuni, va trebui să depășești jena și să vii la consultație. Tactul, capacitatea de a explica fenomene complexe într-un mod accesibil și alte calități personale semnificative ale unui medic pot fi evaluate doar în comunicare reală. Dacă medicul nu vă inspiră încredere și vă displace vag ceva, contactați un alt specialist. Încrederea pacientului în medic este una dintre condițiile cheie pentru depășirea cu succes a problemelor de sănătate.

Puteți fi sigur că medicul nostru, deplină înțelegere și atenție, vă va ajuta la rezolvarea situației apărute. O vizită la femeia doctor din clinica noastră, mai ales dacă este pentru prima dată, nu vă va lăsa cu amintiri neplăcute! Procedura de examinare în sine constă din mai multe etape succesive... (vezi Examen ginecologic).

După examinare, specialistul centrului nostru vă poate elibera un certificat de sănătate.
Se știe că trecerea unui examen medical la admitere și în timpul studiilor la universitate, la școală sau la serviciu etc. situațiile sunt adesea inevitabile. Dar mulți nu sunt mulțumiți de condițiile deținerii lor. Apare întrebarea - unde să mergi pentru a evita pierderea nervilor și a timpului? Dacă doriți să mergeți la ginecolog și să nu vă fie frică - contactați centrul nostru. Înțelegerea, amabilitatea și abordarea individuală a problemei fiecărui pacient sunt regulile muncii noastre!

AI NEVOIE DE UN GINECOLOG BUN?

Daca ai nevoie de ajutor un bun specialist Vă invităm să vizitați centrul nostru. La consultația inițială, medicul stabilește gama de probleme care trebuie abordate, efectuează studiile necesare conform indicațiilor și elaborează un plan individual de tratament. O vizită la clinica noastră la un medic ginecolog delicat, amabil, căruia nu se teme să meargă la o programare, nu vă va lăsa cu amintiri neplăcute!

„Mi-e frică să merg la ginecolog!” - această frază este adesea pronunțată de fete tinere, care se confruntă cu emoție. În plus, prietenele se sperie cu povești de groază despre cum îți poți pierde virginitatea la medic. Ne grăbim să vă asigurăm că toate acestea nu sunt altceva decât ficțiune. Desigur, un examen ginecologic nu este o procedură foarte plăcută, dar temerile tale sunt complet nefondate.

Cum să te pregătești pentru o vizită la ginecolog?

1. Trebuie să mergi la medic curat. Fă duș sau fa baie ca de obicei și îmbracă lenjerie curată. De asemenea, este indicat să radi pubisul. Nu este necesară o curățare excesivă. Acest lucru va estompa imaginea reală a stării microflorei vaginale.
2. Înainte de a merge la ginecolog, mergi la toaletă.
3. Conform regulilor de vizitare a unui medic ginecolog într-o clinică de stat, pacienta trebuie să aibă cu ea o trusă ginecologică de unică folosință, un scutec sau un prosop, huse de pantofi sau șosete curate.
4. Încercați să purtați haine confortabile. Pantalonii, blugii decolează de mult și chiar și atunci, mulți sunt jenați să fie pe jumătate goi în fața medicului. Mai bine purtați o rochie sau o fustă.

Se întâmplă că este greu din punct de vedere moral să stai la coadă și să te închizi, îngrijorează-te. Roagă un prieten sau o soră mai mare să vină cu tine. Cu toate acestea, este mai bine să intrați singur în birou. Nu se întâmplă adesea ca fetele să răspundă sincer la întrebări intime medicului în fața mamei lor. Dar să fiu sincer în acest caz este pur și simplu necesar. Când vizitați un ginecolog, va trebui să răspundeți la întrebările medicului despre începutul primei menstruații, precum și la ce dată și în ce lună a început ultima. Pentru a nu fi confuz, este mai bine să păstrați un calendar special, marcând în mod regulat prima zi a ciclului în el în fiecare lună.

Ce face un medic ginecolog la programare?

Medicul dumneavoastră trebuie să fie sincer dacă sunteți activ sexual. Acest lucru va depinde de tipul de inspecție. Dacă ați făcut deja sex, atunci examinarea se efectuează cu o metodă cu două mâini, când medicul introduce două degete în vagin și simte cu atenție abdomenul cu cealaltă mână. Fetele care sunt active sexual pot fi, de asemenea, examinate folosind oglinzi. Dacă sunteți virgină, atunci medicul va examina pur și simplu vizual organele genitale externe pentru absența patologiilor. O examinare a ovarelor va fi efectuată prin anus - medicul introduce un deget acolo și le sonda starea. Desigur, acest lucru este neplăcut, dar complet nedureros. În general, dacă totul este în regulă cu dvs., atunci nicio examinare nu va provoca durere și nu ar trebui să vă faceți griji pentru acest lucru.

Multe fete nu știu ce face un medic ginecolog în timpul unei examinări în afară de verificarea stării organelor genitale. Dar o parte importantă a examinării este și o verificare a glandelor mamare - medicul le va simți pentru prezența focilor. Mulți medici învață cum să efectueze corect o examinare a sânilor pe cont propriu pentru detectarea în timp util a simptomelor alarmante, a tumorilor. Aceasta este o informație foarte valoroasă.

Deci, ce ar trebui să facă un ginecolog?

1. Vorbește despre ceea ce te îngrijorează. Dacă ați observat un miros neobișnuit din vagin, mâncărime, dacă ați simțit o senzație de arsură, trebuie să spuneți medicului despre toate aceste fapte - el va rezolva aceste probleme și vă va spune de ce au apărut aceste simptome.
2. A pune intrebari. Poate că ți-e jenă să-i întrebi câteva lucruri pe mama ta și adesea se întâmplă ca părinții să nu fie pe deplin competenți. Cel mai bine este să afli răspunsurile care te preocupă la o întrebare a unui profesionist, și nu a prietenelor tale.
3. Faceți un examen ginecologic și verificați starea sânului.

De ce să mergi la ginecolog dacă totul este în regulă cu sănătatea ta?

Multe fete nu vizitează un ginecolog în absența plângerilor și neglijează examinările preventive, deși acest lucru este chiar mai important decât o examinare preventivă la dentist. Da, nimic nu pare să doară sau să deranjeze, dar multe boli sunt asimptomatice la început și doar un medic poate detecta o problemă în timpul unei examinări. Pot apărea eroziuni, chisturi și alte probleme, a căror existență chiar tu o vei afla abia atunci când boala se va dezvolta și nu va fi ușor de vindecat. Deci este mai bine să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și să vizitați un medic o dată sau de două ori pe an.

Care este cel mai bun ginecolog?

1. Profesional. Dacă fata are sub 16 ani, atunci poți merge la medicul ginecolog pediatru, însoțit de mama ta.
2. Cu tact. Cel mai adesea în clinicile publice poți întâlni uneori specialiști nepoliticoși. Daca ai o antipatie fata de medic, atunci ar fi bine sa mergi la alt specialist. Un profesionist nu vă va face prelegeri și nu vă va evalua calitățile morale - este important pentru el să aibă grijă de sănătatea pacientului.

Multe fete experimentează sentimente de jenă și rușine în fața unei femei medic, dar dacă ginecologul este bărbat? Dacă ești excesiv de stânjenit de acest moment și îți este greu să fii sincer, să vorbești despre plângerile tale, atunci ar fi mai bine să alegi o femeie medic. De fapt, unele femei cred că medicii bărbați sunt mai înțelegători și mai blânzi în tratamentul lor față de pacienții lor. Dacă nu aveți de ales, amintiți-vă că acesta este un medic și doar sănătatea dumneavoastră este importantă pentru el.

După ce ați vizitat medicul ginecolog, urmați toate recomandările acestuia. Asa te poti proteja de problemele cu sfera sexuala.

Ce să fac? Strânge-ți voința într-un pumn. Uită de toate temerile. Gândește-te la ce mai trebuie să nasc, iar sănătatea femeilor este cel mai important lucru.

Am încercat... nu funcționează.

Am fost sfătuit foarte mult. S-au spus multe povești cu final fericit. Prietenii, cărora le-am mărturisit frica mea, au spus la unison că totul a fost o prostie. Recomand medici buni. Delicat, politicos, atent. Dar de fiecare dată când, conform sfatului prietenilor, m-am retras, am făcut o întâlnire și am trăit săptămâni întregi în așteptarea anxioasă a orei „X”, literalmente nu am ajuns la câțiva pași. A existat chiar și un caz când am fugit din cabinetul medicului, doar văzându-i haina albă.

In general imi este frica de medici, dar imi este mai ales frica de ginecologi.

Am citit multe dezvăluiri de la fete care au aceeași frică. Mulți dintre ei vorbesc despre prima lor experiență proastă. Cineva a fost tratat foarte nepoliticos. Cineva a fost rănit. Cineva a fost chiar insultat la recepție. Nu este surprinzător că, în astfel de cazuri, fetele au început să experimenteze frica de ginecolog. Dar mi-e teamă deloc de ginecolog din aceste motive. Și asta mă sperie cel mai mult...

De ce imi este frica sa merg la ginecolog?

Mă deranjează această frică. Chiar interferează! Când am inventat boli pentru mine în anii de scoala, doar ca sa nu merg la scoala in ziua in care era programata examenul ginecologic, a fost amuzant.

Când am plătit medicului ginecolog să facă o înscriere în cartea mea de medicină și am putut să mă angajez fără piedici, era normal.

Dar când am experimentat o mâncărime groaznică în organele intime timp de 3 luni. Când am încetat să mă simt ca o femeie cu drepturi depline, pentru că nu puteam oferi bărbatului meu o relație normală. Când sexul a încetat să ofere plăcere și a început să aducă doar durere severă, dar, în același timp, nu am încetat să simt nevoia de el. Nu era timp de glume.

Frica mea de ginecolog a început să-mi strice viața. m-am convins. L-am pus la punct. Analizat. Am încercat să mă ajut. Găsiți cauza și, odată cu ea, soluția. Nu sunt o fată analfabetă căreia îi este frică de orice „babyka”. Nu mi-a fost niciodată frică de injecții sau durere. Sunt rațional, cred că totul ar trebui să aibă propria sa logică.

Nu, nu am fost la un psihoterapeut. Dar am încercat să fac practici din seria „ajută-te”.

Știam - mai întâi trebuie să găsești cauza. Dar unde este ea? Nu m-a speriat niciodată „unchiul în haină albă” înfricoșător. Nu am avut o experiență negativă cu medicul ginecolog - nu am avut deloc. Nu mă tem că vreun străin va căuta... „acolo”. Da, din anumite motive nu am considerat niciodată o femeie ca fiind ginecologul meu. Mereu am fost mai confortabil cu bărbații. Da, iar interlocutorii de pe forumuri toți repetă în unanimitate că un bărbat este mai bine ginecolog. Este mai atent, nu pune întrebări „incomode”, nu jignește.

Într-o postare sinceră a unuia dintre interlocutorii de pe forum, am citit că nici măcar durerea sau probabilitatea de grosolănie o sperie. Cel mai mult, îi este frică că medicul ginecolog îi va pune un diagnostic teribil. Acum nu îmi este clar, fie că mi-a fost frică de asta, fie mai târziu, după ce am citit această postare, mi-am insuflat această frică. Și-a îmbrăcat frica de neînțeles, irațional și inexplicabil de ginecolog într-o formă convenabilă.

De fiecare dată când încercam să mă ajut să scap de frica de ginecolog, a devenit și mai rău, mai dificil, mai de neînțeles. În căutarea unei soluții la problema mea, am dat peste o postare a unui bărbat, cu titlul: Mi-e frică să merg la urolog. Bărbatul a scris că frica i-a apărut după ce o pisică neagră i-a traversat calea în drum spre urolog. Și apoi am fost în sfârșit confuz. Oamenii cu o problemă similară numesc motive atât de ciudate și diferite pentru apariția acestei frici încât este pur și simplu imposibil să găsești măcar un fel de relație cauzală, un model, a fost pur și simplu imposibil... a fost imposibil. Până când am dat la întâmplare pe un site de psihologie sistem-vector de Yuri Burlan și m-am înscris pentru prelegeri introductive gratuite.

Cum să învingi frica de ginecolog? Sfârșitul suferinței mele

La prelegerile introductive despre psihologia sistem-vector, nu am auzit nimic care să sugereze nici măcar pe departe motivele fricii mele ciudate. A fost amuzant, incitant și, în multe privințe, uimitor. În descrierile lectorului, mi-am recunoscut prietenii, cunoștințele, bărbații cu care am avut norocul să fiu, eu însumi...

Nu m-am gândit să merg la întregul curs de prelegeri pentru a-mi rezolva problema cu o teamă de neînțeles. Nu am recunoscut că asta m-ar ajuta să scap de frica de ginecolog. Dar în ultima prelegere, am fost cucerit de câteva cuvinte. Lectorul abia a pomenit de unele persoane care au o vedere deosebită. Ochi mari, schimbare frecventă a emoțiilor, nevoia de conexiuni emoționale și... temeri. A spus ceva despre registrul fobiilor, numărând mii de nume dintre cele mai multe tipuri diferite frică. Apoi am auzit că toate aceste fobii au o singură rădăcină, dar noi nu ne dăm seama. Prin urmare, încercăm să ne îmbrăcăm într-o formă rațională. Acest tip de frică interioară primitivă își găsește calea de ieșire sub o varietate de forme. Lectorul a promis că va spune mai multe despre acest lucru în întregul curs al prelegerilor. El a mai promis că toți cei care se confruntă cu măcar unele temeri care îl împiedică să trăiască vor scăpa de ele.

Atunci mi-am dat seama că soluția este foarte aproape. Abia așteptam să încep cursul complet. Fiecare prelegere a fost o descoperire, dar abia așteptam cursurile promise despre frici.

Au ajuns. vector vizual. M-am recunoscut în fiecare cuvânt. Emoțional - da. În copilărie, iubeam animalele – chiar și cum. Și iată o altă descoperire:

„de multe ori moartea animal de companie face ca vederea negativă după pubertate.

Minunat! Este vorba despre mine. În copilărie, pisoiul a murit, a suferit foarte mult timp, după pubertate - vederea ei era în roșu.

Dar cum rămâne cu fricile? Când va fi vorba despre ei? Când voi înceta să mai suferi și voi decide să intru în acest birou nefericit?

Scriu pentru a discuta. Ei răspund - „stai, totul va fi, nu ești singurul care a venit aici cu o problemă”. Într-adevăr, sunt peste 200 de persoane în chat, fiecare cu problema lui. Tuturor li se promit rezultate. Dar răbdarea nu este suficientă.

Și apoi... a început. Ceva despre savană, despre viziunea specială, despre capacitatea de a discerne o fiară ascunsă în frunziș. Despre frica de moarte, care salvează viața întregii turme.

Stop! Ce vrei să spui? Ce turmă? Ce animale? Locuiesc într-un oraș mare, aici sunt animale, mai puțin poate șoareci.

Ah, acum e mai clar.

„Astăzi, oamenii vizuali nu au nevoie să experimenteze frica de moarte. Avea nevoie înainte. Pentru ca la vederea primejdiei, spectatorul s-ar speria atât de mult, încât toată turma, simțind această frică, se va grăbi să scape. Acum nu există o astfel de sarcină. Deci frica ia o altă formă. O persoană se dezvoltă, mentalul său evoluează, iar proprietățile sale devin mai complicate. Frica vizuală, odată cu dezvoltarea vectorului, se transformă într-un sentiment de compasiune, iubire.

Dacă nu s-a dezvoltat? Rămâne frica, dar capătă diferite forme. Cineva începe să intre în panică frica de înălțimi, întuneric, spații închise, cuțite, chiar și păpuși. Dar ginecologii? - Și ginecologi.

Iată-l. In cele din urma. Acum totul este clar. Totul este logic, totul este pe rafturi. De aceea, toți cei care experimentează aceeași frică sunt chemați motive diferite aspectul lui – fiecare are propriile lui raționalizări. Pentru că adevăratul motiv este ascuns în adâncul psihicului.

Agățați-vă de candelabru dacă doriți - lectorul în mod ironic - dar serios, nu faceți nimic, ascultați, concentrați-vă cu atenție și obțineți rezultatele.

Este ciudat... dar pe de altă parte, de 3 luni încerc să fac ceva. Care este rezultatul? Dezamăgire totală.

Nu, nu am alergat a doua zi la ginecolog. Nu am făcut-o nici după o săptămână. Și nu pentru că mi-ar fi frică. În mod surprinzător, toate simptomele au dispărut. Nu aș fi conectat în niciun fel acest lucru cu antrenamentul dacă nu aș fi văzut feedback-ul unuia dintre participanții la antrenamentele anterioare:

Și apoi m-am dus la un forum în care femeile au scris în masă despre dispariția unei mari varietăți de frici.

Accident? Cine știe, dar un fapt este un fapt. Așa se întâmplă.

Si tot am fost la ginecolog, deci, de dragul verificarii. Și, știi, acum nu e deloc înfricoșător.

Ți-e frică și de ginecologi? – Înscrieți-vă la formarea în psihologia sistem-vector de Yuri Burlan. Temerile vor dispărea, altfel nu poate fi. Și un ginecolog... cine știe dacă vei avea nevoie de unul, mai puțin poate pentru prevenție.

Articolul se bazează pe materialele de instruire despre psihologia sistem-vector de Yuri Burlan.

Alena Nikolaeva

Temerile sunt diferite. Unele sunt suficient de inofensive și de obicei nu amenință cu dificultăți și consecințe negative. Frica de a merge la ginecolog este o cu totul altă chestiune. Sănătatea femeilor- aceasta este fericirea familiei, sănătatea nou-născuților și un decent forma fizica. Sacrifici astfel de valori de dragul fricilor? Da, degeaba.

Sunt temerile justificate?

Expresia „Mi-e frică să merg la ginecolog” sună destul de des de pe buzele femeilor. Mulți încearcă să amâne vizita pe termen nelimitat. Este normal, ce se poate transforma într-o consecință și cum să eliminați o interdicție internă - asta trebuie să știe o fată sau o femeie modernă.

Într-adevăr, nu este nimic interesant sau plăcut în a vizita un ginecolog, ca într-o vizită regulată la orice alt medic. Este mult mai plăcut să profiti de acest timp citind, plimbându-te sau urmărind un serial. Dar rezistența puternică apare doar în ocazii speciale, Dacă:

1. O vizită la ginecolog ar trebui să fie prima, dar nu există informații despre modul în care se efectuează examinarea sau a fost primită de la cunoscuți într-un context puternic negativ.
2. Respingerea corpului, a feminității și, prin urmare, un puternic sentiment de jenă în fața medicului.
3. Există un sentiment persistent de problemă de sănătate care acest moment nu există mijloace, forțe sau alte oportunități de a decide.
4. Vizita anterioară a provocat o reacție puternic negativă.

Dacă te gândești la asta, fiecare dintre motive poate deveni într-adevăr negativ în consecință, dar nu este atât de semnificativ încât să fie imposibil să faci față singur.

Prima vizita

Frica de necunoscut este cel mai firesc lucru. Singura modalitate de a o elimina este de a obține informații complete și obiective cu privire la problema ridicată. Merită să luați în considerare îndoielile frecvent întâlnite și să clarificați detaliile asupra lor.

1. Să începem cu cea mai mare frică a fetelor tinere - medicul va fi bărbat. În fața lui, va trebui să te urci pe un scaun, să demonstrezi părți intime ale corpului și să împărtășești detaliile vieții tale personale. Cu toate acestea, pacientul are dreptul de a alege un medic. Au intrat în birou și a fost un bărbat sau doar o persoană cu aspect neplăcut? Poți să te întorci și să pleci oricând. Există un număr imens de medici binevoitori în lume care, în același timp, sunt specialiști nivel inalt. Ai nevoie doar de unul, sarcina este complet rezolvabilă.
2. Nu vreau să dezvălui câteva detalii din viața mea personală, mai ales părinților, și va trebui să merg la medic cu mama. Dar de la vârsta de 14 ani prezența părinților nu este absolut necesară. Desigur, ei vă pot citi fișa pacientului într-un spital obișnuit, dar medicul nu va raporta în mod specific detaliile examinării. În cazuri extreme, puteți merge oricând la o clinică privată și chiar puteți evita o astfel de posibilitate.

Până la vârsta de 14 ani, va trebui să mergi cu unul dintre părinți. În acest caz, va trebui să vă faceți curaj și să exprimați întreaga problemă adulților. Este indicat să alegi pentru această persoană în care ai încredere cât mai mult. Poate fi o mamă, o bunica, un frate sau o soră mai mare, un profesor de școală sau un psiholog. În orice caz, acest lucru va trebui făcut în timp, așa că este mai bine să păstrați sănătatea maximă și nervii.

1. Există suspiciunea unui diagnostic dezamăgitor, care este agravată de posibilitatea scurgerii de informații. Să presupunem că asistenta de la ginecologul local este mama colegului tău de clasă. Într-adevăr, uneori, medicii aflați într-un acces de pasiune pot exclama acasă expresia „Vei rămâne însărcinată, ca și colega ta de clasă!” sau asa ceva. Mai există un medic, clinici private și, cu siguranță, clinici în alte orașe. Liniștea sufletească merită efortul. Trebuie să plec. Dar este nevoie de o examinare de către un ginecolog, sănătatea trebuie protejată.
2. Frica de a lua o infecție. Dacă da, luați măsuri de precauție. Cumpără de la ginecolog o trusă de examinare unică, care include un scutec pentru scaun, un set de instrumente de examinare, mănuși sterile pentru medic și mergi liniştit la prima ta examinare.
3. S-ar putea să doară. O concepție greșită comună în rândul femeilor care merg la medicul femeilor pentru prima dată. Trebuie să ne confruntăm cu adevărul: este greu să trăiești o senzație plăcută pe scaunul ginecologic. Mai degrabă, ele pot fi numite ciudate. Dar nu vorbim despre durere, cu excepția cazului în care aveți o boală gravă care va provoca durere în timpul examinării. Dacă starea corpului este atât de neglijată, nu trebuie să mergeți la ginecolog, ci să alergați de urgență. În caz contrar, durerea nu va fi fictivă, ci reală și fără nicio examinare.
4. Un prieten a spus că a fost groaznic. Nu se știe din ce motiv a vizitat prima dată cabinetul ginecologic. Poate pentru asta a avut motive întemeiate legate de probleme grave de sănătate, o alegere nereușită a unui medic. Opțiuni similare au fost deja luate în considerare. Dar până la urmă, fata și-ar putea acorda puțină importanță împărtășind evenimente furtunoase, din punctul ei de vedere. Ieșindu-și în evidență, demonstrându-și vârsta adultă, în acest fel, o prietenă s-ar putea să nu înțeleagă cât de mult te-a făcut de rușine și ce s-ar putea dovedi a fi discursul ei emoțional pentru sănătatea ta.
5. Nu a existat încă o relație intimă, ceea ce înseamnă că nu este nevoie de un medic ginecolog. Desigur, după debutul activității sexuale, o examinare a unei femei medic ar trebui să se transforme într-o procedură obișnuită, cu toate acestea, există motive pentru a merge la medic chiar mai devreme. Durerea, scurgerile, mancarimile, absenta menstruatiei pana la 16 ani sunt indicatii pentru consultatie. De asemenea, se recomandă un examen preventiv anual după debutul menstruației. Dacă activitatea sexuală nu a început încă, examinarea este externă sau anală.

Nu ar trebui să faci probleme din ceva ce nu ai trebuit să încerci în viața ta. Este mult mai plăcut să simți satisfacție de la afacerea finalizată, de exemplu, vizita la medic.

Ne acceptăm pe noi înșine

Nesiguranța personală este adesea cauza diferitelor complexe, inclusiv nemulțumirea față de aspectul cuiva. Unii se consideră grasi, alții slabi. Unii se grăbesc la chirurgul plastician pentru a reduce nasul sau a mări pieptul. Zone intime devin, de asemenea, o țintă pentru atac. „Dacă nu sunt ca toți ceilalți? E totul rău acolo? Urât, înfricoșător?

Totul este bine acolo. E rău într-un loc complet diferit. Trebuie să te străduiești din greu, să citești și să vizitezi un psiholog pentru a scăpa de ideile obsesive despre propria ta urâțenie. Sunt înrădăcinate în copilărie, în neglijarea celor dragi, în situatii dificile, poate - stresul rezultat. În orice caz, problema nu are nicio legătură cu vizita la un ginecolog.

Dacă nu puteți privi problema dintr-o perspectivă similară, amintiți-vă câte corpuri de femei trec prin fața ochilor medicului într-o zi. Vezi asta pentru prima dată? Câte astfel de „prime” a avut? Încă unul, unul mai puțin. Cu siguranță, nu își va aminti trăsăturile tale după ce vei închide ușile biroului. Este mult mai interesat de starea de sănătate cu care ai venit.

senzație de rău

Adesea, femeile simt că nu totul este în ordine cu sănătatea lor intimă. Dureri periodice, menstruații neregulate, scurgeri, mâncărimi - toate acestea vă împiedică să trăiți o viață plină. Dar ce fel de medic poate fi dacă e parc la serviciu, copiii scârțâie în fiecare secundă că nu sunt priviți, iar în buzunarele de bani doar pentru băcănie înainte de salariu.

Ce să faci în astfel de cazuri? Mergi imediat la ginecolog. Probleme de genul acesta nu dispar. Dimpotrivă, sunt stratificate. De ce? Pentru că ești bolnav. Boala nu vă permite să vă îndepliniți în mod eficient sarcinile. Copiii simt că nu vor să se joace cu ei acum, ci vor să cadă în pat nemișcați. În astfel de cazuri, nu va fi posibil să obțineți plăcere din sex, care afectează viață de familie de două ori. Și câți bani va trebui să plătiți pentru tratamentul unei boli neglijate? Cu siguranță de multe ori mai mult decât se întâmplă cu formă blândă. Cu ce ​​ajungem? Un bulgăre de zăpadă care te poate acoperi cu capul, dacă nu iei măsuri imediate - ia tratament.

Pregătirea pentru o vizită

Ce se poate câștiga din spațiu trimițând în mod constant gândul „Mi-e teamă să merg la ginecolog”? Puteți începe să vă simțiți rău de la o repetare a unor astfel de fraze, mai ales mergând pentru prima dată la ginecolog. Pentru a intra cu încredere în cabinetul ginecologic, trebuie să faceți mai multe proceduri pregătitoare care vă vor ajuta să vă conectați la următorul test și chiar să îl faceți distractiv:

• Antrenament fizic. Seara, spală-te bine, îngrijește-ți linia părului și pedichiură. Prezintă-te la cel mai bun mod trebuie purtat in orice situatie. De ce nu pe scaunul ginecologic?
• starea materiala. Truse de examinare, șosete drăguțe pentru acces la scaun.
• Confort interior. Muzică proaspătă plăcută la telefon sau o nouă revistă pentru doamne? Cu siguranta parfumul tau preferat. Așteptarea unei întâlniri ar trebui să ducă la o stare de liniște și să ofere doar impresii plăcute.

Nu este necesar să faci toate acestea, dar... Pentru a te mulțumi, îți mulțumesc pentru curaj și sprijin, cine știe să facă asta mai bine decât femeile înseși? Minunat și unic? CU bună dispoziție mergand la medic, pacientul chiar ajusteaza spatiul in sine intr-un mod binevoitor. O mică aventură va avea un final bun.