Tratamentul eficient al inflamației gingiilor cu remedii populare. Tratament eficient pentru gingii cu remedii populare Remedii populare pentru bolile gingiilor

În cazul bolii parodontale, gingiile sunt afectate, motiv pentru care celulele dentare se atrofiază treptat, provocând slăbirea și pierderea dinților. Această boală nu are simptome pronunțate, prin urmare, determinați independent și începeți tratamentul bolii parodontale în timp util. remedii populare foarte problematic.

Acest lucru se explică prin faptul că o persoană nu se confruntă cu mult disconfort pentru o perioadă suficient de lungă, deoarece dezvoltarea bolii nu este însoțită de un proces inflamator, sângerare a gingiilor.

Dar există mai multe semne, dacă sunt identificate, ar trebui să verificați cu un parodontist - acest medic va fi capabil să diagnosticheze cu exactitate boala și să vă spună cum să vindecați boala parodontală.

Principalele manifestări ale bolii parodontale sunt prezența hipersensibilitate la temperatură sau iritanti alimentari, apariția unui fel de mâncărime a gingiilor.

Pe măsură ce boala progresează, semnele sunt însoțite de o scădere treptată a țesuturilor moi, expunerea regiunii cervicale pe toți dinții, defecte în formă de pană, slăbire și modificări ale locației dinților.

Pentru a preveni astfel de consecințe și a scăpa de problemă, terapia tradițională poate fi consolidată cu metode alternative de tratament. Mai jos se va discuta cel mai mult moduri eficiente tratamentul bolii parodontale la domiciliu. Rețetele au ca scop nu numai combaterea bolii, ci servesc și ca o bună prevenire, permițându-vă să opriți dezvoltarea proceselor degenerative în țesuturile parodontale.

Oksana Shiyka

Dentist-terapeut

Regula principală: înainte de a trata parodontita cu remedii populare, trebuie să vizitați un medic pentru igiena orală profesională. Această procedură va îmbunătăți semnificativ efectul terapeutic, oferind o mai bună penetrare a fondurilor în parodonțiu.

Deci, ce ne oferă medicina tradițională, cum să tratăm boala parodontală acasă?

Propolis si miere pentru boala parodontala

Produsele apicole ajută la refacerea țesuturilor deteriorate, au efect antibacterian, prevenind dezvoltarea proceselor inflamatorii. Folosind în mod regulat remedii populare pentru boala parodontală pe bază de miere sau propolis, puteți elimina iritațiile existente în gură și puteți îmbunătăți circulația locală a sângelui, ceea ce este deosebit de important pentru boala parodontală.

Rețete dovedite:

• clătirea gurii după masă cu o soluție pe bază de tinctură de propolis. Veți avea nevoie de o tinctură de 10%, din care 20 de picături trebuie dizolvate în 200 ml apă clocotită rece. Tratamentul trebuie efectuat în cursuri - 2 săptămâni de apă de gură obișnuită și apoi o pauză de lună. În timpul perioadei de odihnă, este de dorit să se mențină starea cu alte remedii populare;
• comprese cu tinctură de propolis 4% - umeziți tifon curat sau dischete de bumbac în lichid, aplicați dimineața și înainte de culcare pe gingii timp de câteva minute;
• după consultarea cu un medic, puteți efectua și tratament intern tinctura de propolis 10%. Soluția pentru uz intern se prepară simplu: beți 20 de picături de produs simplu sau combinați-le cu apă și luați;
• frământați propolisul proaspăt, modelându-l într-o fâșie subțire. Produsul rezultat este recomandat a fi aplicat pe gingii, pe toata lungimea. Este recomandabil să lăsați materia primă peste noapte, dar această metodă necesită vigilență, deoarece în timpul somnului profund banda se poate desprinde și ajunge în sistemul respirator;
• combinați mierea naturală de albine și scorțișoara în proporții egale - frecați suspensia rezultată în țesutul gingiilor într-o mișcare circulară înainte de a merge la culcare timp de o săptămână;
• combinaţie tincturi de alcool propolis si radacini de calamus pentru clatirea gurii cu boala parodontala. 1 lingura fondurile cu calamus se combină cu 1 linguriță. tinctura de propolis, clătiți-vă gura înainte de a merge la culcare timp de o săptămână.

Oksana Shiyka

Dentist-terapeut

Este posibil să vindecați singur boala parodontală sau este mai bine să nu folosiți metode tradiționale de tratament și să consultați un specialist? Atât acelea, cât și alte metode de tratare a bolii parodontale au dreptul la viață, dar o vizită la parodontolog a fost și va fi întotdeauna mult mai eficientă.

Unguent de casă cu ierburi pentru boala parodontală

Tratamentul la domiciliu al bolii parodontale cu acest remediu popular este suficient perioadă lungă de timp, dar efectul final este destul de justificat.

Ingrediente ale unui unguent care permite tratamentul bolii parodontale la domiciliu:

• rădăcini uscate de brusture;
• sfoară (frunze);
• celandină (frunză);
• inflorescențe de imortelle nisipoase;
• chaga este o ciupercă de mesteacăn;
• plante medicinale sunătoare, păducel sângeros, icter, șoricelă, melisa;
• din cereale veți avea nevoie de cereale integrale de hrișcă, ovăz, orz, grâu, mei.

Iată ce puteți face pentru a trata boala parodontală. Toate componentele trebuie luate în proporții egale.

Prepararea unguentului:

• măcinați bine toate ingredientele cu o râșniță de cafea sau un blender;
• combina ingredientele tocate;
• pregătiți sticle curate;
• umpleți recipientul un sfert cu pulbere medicinală;
• adăugați ulei de floarea soarelui nerafinat în partea de sus a sticlei;
• pune medicamentul într-un loc întunecat pentru a insista timp de două luni;
• agitați flacoanele în fiecare zi.

Când expiră perioada specificată, este necesar să plasați produsul din toate recipientele într-un recipient mare și să puneți un foc mic pentru a se încălzi până la 60 de grade Celsius. Conținutul cald trebuie îmbuteliat și infuzat timp de o lună. Unguentul gata trebuie lubrifiat cu gingii, dar nu puteți înghiți produsul. Tratamentul la domiciliu se efectuează în episoade - 10 zile de frecare, 20 de zile pauză, apoi repetă ciclul de încă 3 ori.

Varza si sare de la boala parodontala

Această rețetă pentru tratarea bolii parodontale la domiciliu are un efect rapid:

• Este necesară 1/3 cană de sare;
• apă caldă - 2 linguri;
• combina sarea cu apa;
• curățați gingiile cu suspensia rezultată cu mișcări fine de masaj;
• la sfârșitul procedurii, trebuie să vă clătiți gura cu o soluție de 200 ml de apă și 1 tabletă de hidroperit;
• Cursul tratamentului la domiciliu durează doar 3 zile.

stadiu avansat al bolii.

Consumul regulat de varză murată va fi un bun profilactic împotriva bolii parodontale. Numai că nu este ușor să o mănânci în mod obișnuit, ci să o mesteci îndelung. Pentru clătirea gurii, se recomandă folosirea sucului care eliberează varză murată. După clătire, este util să ții sucul cel puțin 2 minute în gură.

tratarea cu sare de mare

Sarea de mare vă permite să vindecați cu succes boala parodontală acasă, combate sângerarea gingiilor, ajută la întărirea lor:

• ulei de măsline (1 lingură) amestecat cu sare de mare măcinată fin (1 lingură). Cu această pastă, trebuie să masați cu atenție nu numai gingiile, ci și dinții, apoi se vor albi vizibil. Doar 14 zile sunt alocate pentru tratament;
• Pastă indiană pentru frecare pe gingii - veți avea nevoie de coajă de banană uscată, sare de mare, ulei de măsline. Coaja uscată trebuie zdrobită în pulbere, adăugați sare de mare (3 linguri) și ulei de măsline (2 linguri). Păstrați produsul pe suprafața gingiilor cel puțin 10 minute, apoi scuipați-l și clătiți cavitatea cu apă sau decocturi din plante;
• reteta pentru o alta pasta de vindecare: miere de albine (1 lingura) si sare de mare sau iodata (1 lingura). Se amestecă intens componentele, apoi se înfășoară într-o bucată de tifon. Aplicați sub formă de compresă pe dinți și gingii.

Rețete din plante medicinale

Este destul de problematic să vindeci boala parodontală cu remedii populare fără ierburi. Pe baza lor, decocturile vindecătoare sunt pregătite pentru clătire. Prin urmare, merită să țineți cont de rețetele enumerate:

• adăugați pudră de calamus la vârful unui cuțit la pudra de dinți obișnuită, periați-vă dinții în mod obișnuit;
• pentru a preveni procesul inflamator în buzunarele gingiilor, se folosește o cinquefoil (rădăcină) verticală. Din plantă se prepară un decoct pentru clătire în proporție de 40 de grame de materii prime la 1 litru de apă;
• ursul pentru clătire și uz intern. Pentru 0,5 litri de apă clocotită, aveți nevoie de 3 linguri. ierburi. 1 pahar de decoct trebuie băut în 2 doze, iar volumul rămas trebuie folosit pentru a clăti gura după masă;
• 2 linguri. l. sunătoare, perforată cu 0,5 litri. apa clocotita este un remediu popular foarte simplu si eficient pentru boala parodontala;
• frunzele obișnuite de pătlagină proaspătă au un efect bun antibacterian și de vindecare a rănilor, trebuie spălate bine și pur și simplu mestecate timp de 5 minute, apoi scuipat;
• unealtă intensivă care întărește țesutul osos - iarba de consolă. Pentru a trata boala parodontală la domiciliu, orice metodă bazată pe aceasta este potrivită. planta medicinala- lotiuni, decocturi, comprese;
• recomandat să fie inclus în dieta zilnică ceai verde, o băutură pe bază de kombucha, care hrănește organismul cu acid ascorbic și, de asemenea, îmbunătățește fluxul sanguin al țesuturilor parodontale.

Pentru prepararea soluțiilor de clătire cu boala parodontală sunt potrivite multe alte plante medicinale: lingonberries, cinquefoil de gâscă, burnet, coada-calului, celidonia, coajă de stejar, salvie, soc negru.

Diferențele dintre parodontită și boala parodontală.

Încă câteva rețete

Remedii populare eficiente pentru tratamentul bolii parodontale:

1. Usturoi. Este util să-l folosești în interior nu numai pentru prevenirea răcelilor. Usturoiul vă permite să tratați eficient boala parodontală acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să masați gingiile cu un cățel de usturoi tăiat, încercând să frecați sucul cât mai bine posibil. În plus, oferă efect pozitiv si infuzie de apa pe baza de catei de usturoi. Curățați trei capete de usturoi, turnați un litru de apă clocotită, lăsați timp de 15 minute. Clătiți-vă gura după efectuarea procedurilor tradiționale de igienă. Daca un anumit miros este penibil, atunci poate fi eliminat cu ceai de menta sau lamaie, este suficient sa mesteci cateva felii direct cu coaja;
2. Planta obișnuită Kalanchoe, pe care aproape fiecare persoană o are pe pervaz, va ameliora rapid mâncărimea țesuturilor moi. Trebuie să alegeți cea mai groasă frunză și să stoarceți sucul din ea. Se toarnă produsul rezultat într-o sticlă de sticlă, se dă la frigider timp de 5 zile pentru a se stabili. Acum asta Medicina traditionalaîl puteți folosi ca remediu independent sau puteți spori efectul decocturilor din plante pentru clătire. Doar 1 linguriță trebuie adăugată într-un pahar cu apă sau decoct. suc de Kalanchoe infuzat;
3. Aloe are un efect excelent asupra gingiilor și, în acest caz, nu trebuie să gătiți nimic. Este suficient să tăiați frunza suculentă, să o împărțiți în două părți și să aplicați pulpa pe gumă timp de cel puțin 30 de minute;
4. Răziți 200 de grame de rădăcină de hrean proaspătă, puneți într-un recipient de 0,5 litri, turnați apă fierbinte fiartă, etanșați bine. Un remediu popular este destinat clătirii și băilor. Nimic groaznic nu se va întâmpla dacă infuzia este înghițită accidental, atunci va beneficia și vasele, curățindu-le.

Dacă ați decis ferm să scăpați de problema acasă cu remedii populare, nu trebuie să vă așteptați ca boala parodontală să dispară cu viteza fulgerului. Mai ales dacă boala a ajuns la o pierdere semnificativă a țesutului osos.

Urmăriți videoclipul de la experienta personala tratamentul bolii parodontale la domiciliu:

Poate că tratamentul alternativ va ajuta la oprirea dezvoltării, cu condiția ca în stadiile inițiale ale bolii să fie utilizate metode netradiționale de tratare a bolii parodontale. Merită subliniat faptul că este imperativ să se efectueze terapia tradițională prescrisă de un parodontist.

În timpul sarcinii, alăptării și în alte cazuri, capacitatea de a scăpa de durere este limitată la metode non-medicamentoase. Când gingiile dor, remediile populare devin relevante chiar dacă nu există niciun medicament anestezic la îndemână. O serie de ierburi farmaceutice și minerale naturale ajută la reducerea durerii în bolile cavității bucale. Salvați aceste rețete - vă vor ajuta într-un moment în care medicamentele nu există.

Puterea vindecătoare a mineralelor

„Ambulanță” pentru procesele inflamatorii din gură - o soluție de sifon cu sare. În cazul în care se pune întrebarea cum să clătiți gura dacă gingiile dor, acest remediu popular necomplicat îl depășește pe restul ca viteză de preparare, ieftinitate și versatilitate.

Rețetă pentru un medicament „mineral”: 0,5 linguriță de sare de mare sau de masă și 0,5 linguriță. sifonul de masă trebuie dizolvat bine într-un pahar cu apă caldă fiartă. Temperatura lichidului nu trebuie să fie opăritoare, deoarece în timpul proceselor purulente, încălzirea poate duce la o deteriorare a stării.

Nu utilizați sifon nealimentar ca ingredient în soluție - conține impurități nocive. Alegerea sării de mare are unele beneficii, deoarece conține magneziu, iod și calciu sănătoși pentru gingii. Clătiți gingiile cu sare „medicament” la fiecare 2-3 ore până când durerea dispare.

Secretul efectului analgezic al sifonului constă în reducerea acidității mediului în cavitatea bucală. Sarea este un absorbant care se îndepărtează cu apă substante toxice, care se formează în țesuturi în timpul inflamației. soluție salină ajută la reducerea umflăturilor, a zonelor de roșeață, ajută la curățarea zonei infectate.

Clătire pentru ameliorarea durerii cu decoct de coajă de stejar

În cazul în care gingiile dor, tratamentul cu remedii populare trebuie să includă neapărat clătirea cu un decoct de coajă de stejar. O rețetă eficientă pentru prepararea sa:

Trebuie să clătiți gingiile cu un decoct de 4-6 ori pe zi timp de cel mult 4 zile la rând. Folosirea scoarței de stejar pentru o perioadă mai lungă de timp poate duce la colorarea smalțului dentar și la o deteriorare temporară a simțului mirosului. Nu este recomandat să dați decoctul copiilor sub 2 ani, deoarece aceștia îl pot înghiți.

Scoarța de stejar conține o cantitate mare de taninuri. Ajunși pe mucoasele gurii, au un efect astringent, care ajută la reducerea durerii, la reducerea umflăturilor și a hiperemiei. Sub influența decoctului de stejar, pe gingii se formează o peliculă protectoare, împiedicând pătrunderea infecțiilor.

Infuzie de salvie pentru intarirea si anestezia gingiilor

Remediile populare eficiente pentru durerea gingiilor completează infuzia de salvie. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de 5 g de materii prime farmaceutice, care trebuie turnate cu un pahar cu apă clocotită. Lichidul rezultat trebuie lăsat să se fierbe timp de 30 de minute, după care - strecurați. Infuzia de salvie poate fi combinată cu un decoct de scoarță de stejar, precum și cu o soluție de sifon cu sare. Salvia conține vitaminele K și P, precum și taninuri care ajută la oprirea sângerării, întărește pereții vaselor de sânge și reduc permeabilitatea acestora.

Compoziția plantei include calciu și magneziu, care sunt necesare pentru gingii sănătoase. Uleiurile esențiale de salvie farmaceutică au un efect bactericid și antiinflamator asupra membranelor mucoase.

Tinctură de calam cu propolis pentru anestezie naturală

Rădăcina de calam (tătar cinquefoil) are un efect anestezic natural. Conține alcaloizi care reduc durerea, precum și fitoncide dezinfectante. Clătirea cu tinctură de calamus este ce trebuie făcut dacă gingiile dor, remediile populare bazate pe aceasta au un efect analgezic pronunțat.

Reteta tinctura de calamus

Poțiunea de vindecare ar trebui să fie pregătită în 10 zile, așa că trebuie să se aprovizioneze pentru utilizare ulterioară. Asigurați-vă că pregătiți tinctura dacă trebuie să mergeți la dentist - durerea care apare după manipulările medicului va trece mai repede.

Rădăcina de calamus conține uleiuri esențiale specifice, acestea pot provoca greață și vărsături, se recomandă amestecarea acestei tincturi cu extract de propolis.

Cum se face tinctura de propolis

Un medicament bazat pe un produs apicol este preparat după cum urmează:

• 20 g de propolis se toarnă 0,5 l de vodcă;
• pune soluția într-un loc cald, inaccesibil la lumina soarelui, timp de 10 zile;
• se strecoară cu grijă tinctura preparată.

Pentru ca gingiile să nu doară, aceste remedii populare trebuie amestecate într-un pahar după cum urmează: la 1 lingură. l. tinctura de calamus se adaugă 0,5 lingurițe. tinctură de propolis și 1 lingură. l. apă fiartă (dacă mucoasele din gură sunt hipersensibile). Amestecul trebuie ținut în gură timp de 7-10 minute.

Această metodă de tratament este contraindicată femeilor însărcinate, precum și persoanelor cu o exacerbare a bolilor de rinichi, boli hepatice sau alergie la componentele tincturii.

Durerea la nivelul gingiilor este un motiv pentru a consulta imediat un dentist. Un simptom poate fi un precursor al bolii parodontale, al gingivitei și al altor boli grave. Durerea în cavitatea bucală este însoțită de unele boli endocrine, tulburări ale tractului gastro-intestinal și reacții alergice. O vizită în timp util la medic vă va permite să evitați consecințele neplăcute în viitor.

Cauzele și tratamentul durerii gingivale

Boala parodontală este o boală gravă. Se poate vindeca acasă cu medicamente, Medicină tradiționalăși terapie de susținere. Merită să vorbiți mai detaliat despre cum să faceți acest lucru.

Ce este această boală și cum se manifestă?

Termenul "Periodontoză" înseamnă o încălcare a structurii țesutului parodontal. Din fericire, este rar. Anual, un astfel de diagnostic este stabilit la 1-8 la sută dintre pacienți. Incepe parodontita imperceptibil, decurge lent, se poate dezvolta pana la un an.

Mai multe simptome caracteristice vă vor ajuta să o recunoașteți:

• durere în zona gingiilor;
• ușoară sângerare;
• umflătură;
• schimbarea culorii (devine roșu-violet);
• apariția unui miros neplăcut din cavitatea bucală.

Dacă găsiți astfel de semne, trebuie să contactați imediat medicul dentist și să începeți să efectuați un tratament competent.

Semne ale bolii parodontale

Tratamentul parodontitei cu medicamente

Cel mai mod de încredere eradicarea parodontitei tratament medicamentos. În farmacie există multe medicamente de diferite direcții. Merită să alegeți medicamentele în funcție de ceea ce îngrijorează cel mai mult pacientul.

Tratamentul gingiilor cu antiseptice

Antiseptice- Acestea sunt medicamente moderne bazate pe o soluție de furacilină sau clorhexidină. Acestea trebuie utilizate numai în faza acută a bolii parodontale. Scopul lor principal este de a preveni dezvoltarea bacteriilor.

În total, există mai multe medicamente caracteristice care tratează boala parodontală la adulți acasă:

• Miramistin- pentru clatirea gurii pentru a scapa de boala parodontala. Soluție topică, nu o înghiți. Înainte de utilizare, trebuie să citiți cu atenție compoziția medicamentului pentru a determina dacă există o alergie la acesta.
• „Bigluconat de clorhexidină” sub forma unei solutii. Îndepărtează eficient placa bacteriană, previne riscul dezvoltării bacteriilor. Singura contraindicație este intoleranța individuală la componente.
• Furacilină sub formă de soluție.Îl puteți cumpăra și sub formă de tabletă. Pentru a clăti de boala parodontală, trebuie să dizolvați o tabletă într-o jumătate de pahar de apă. În cazul utilizării prelungite, este posibil să aveți efecte secundare: sângerare sau iritație.

furacilină
Bigluconat de clorhexidină
Miramistin

Pentru unii, un efect pozitiv poate apărea la câteva zile după aplicare, iar pentru unii pacienți va ajuta nu mai devreme de o săptămână. Când este atins, procedura poate fi oprită.

Luând antibiotice

Antibioticele sunt utilizate împotriva parodontitei ca terapie adjuvantă. Acest medicament este plasat în canalul parodontal sub formă de pulbere sau gel. Scopul său principal este de a preveni reapariția bolii, de a elimina depozitele de bacterii.

Următoarele medicamente sunt eficiente:

• "Nistatin" sau "Levorin"- creează o barieră în zona gingiilor, prevenind formarea infecțiilor fungice pe membrana mucoasă.
• „Ecositrină”. Medicamentul este necesar pentru a crea o microfloră normală în organism. Adesea, din cauza bolii parodontale, digestia, scaunele sunt perturbate, imunitatea este redusă sau apare o infecție fungică. Luarea acestui remediu ajută la prevenirea apariției acestor aspecte negative.
• Grammidin sau Gramicidin concepute pentru a spori acțiunea agenților antimicrobieni. Încă unul Partea pozitivă- eliminarea bacteriilor dăunătoare.

Ecositrin
Grammidin
Nistatina

Antibioticele trebuie luate în cursuri scurte. Abuzul lor duce adesea la o nouă boală - un abces.

Luând probiotice

Termenul „probiotice” se referă la bacteriile benefice din formă artificială necesare pentru funcționarea normală a corpului uman.

Medicamentele bune pentru restabilirea echilibrului natural după administrarea de medicamente puternice sunt probioticele, prezentate sub formă de acadele.

Fondurile farmaciei

Nu este întotdeauna necesar să încercați preparate puternice pentru tratamentul bolii parodontale. În stadiul inițial al dezvoltării sale, te poți descurca cu mijloace mai loiale.

Unguente, geluri și spray-uri

Luați în considerare o listă de unguente populare:

1. "Unguent cu heparină" are un puternic efect antiinflamator împotriva bolii parodontale.
2. "Holisal"- un unguent universal conceput pentru a elimina durerea. Potrivit pentru absolut toți pacienții, inclusiv copii și femeile însărcinate, nu are contraindicații și efecte secundare.
3. "Troxevasin"- un gel racoritor care ajuta la reducerea umflaturii in boala parodontala.
4. "Elgifluor"- un medicament care este o consistență lichidă. Medicii spun că acesta este unul dintre cele mai puternice medicamente antiseptice.
5. Agent de clătire „Splat”- un instrument excelent pentru prevenire, favorizând circulația fluxului sanguin în gingii.

Unguent cu heparină
Holisal
Balsam Splat
gel de troxevasin

Homeopatie

Practic, remediile homeopate sunt selectate de stomatolog strict individual pentru fiecare pacient.

Dar, există trei medicamente inofensive pe care le puteți cumpăra singur fără prescripție medicală:

1. „Iod 6”. Se utilizează numai pentru boala parodontală acută a părții inferioare a maxilarului. Doza recomandată este de 5 picături de două ori pe zi.
2. „Acidum nitricum 6”. Indicații pentru utilizarea acestui medicament: respirație urât mirositoare din gură, creșterea salivației, sângerare sau friabilitate a pielii. Doza recomandată este de 7 cereale până la trei doze pe zi.
3. „Fosfor 6”. Este prescris numai pentru boala parodontală severă a părții superioare a maxilarului. Doza recomandată este de 5 picături de două ori pe zi.

Acidum Nitricum
Fosfor 6
Iod 6

Remediile homeopate trebuie luate ca un medicament suplimentar la terapia generală.

Produse speciale de igiena

Cele mai inofensive medicamente în lupta împotriva bolii parodontale sunt produsele speciale de igienă. Ele pot fi utilizate atât în ​​scop preventiv, cât și în scop terapeutic.

Paste speciale

Paste care ajută la tratarea bolii parodontale:

1. "Muşeţel". Pasta de dinti parodontala se bazeaza exclusiv pe remedii naturiste – musetel si sunatoare. Are o consistență astringentă.
2. "Perla"- o pastă special concepută pentru tratamentul bolilor gingivale, inclusiv a bolii parodontale. Este bogat în conținut. vitamine benefice, care afectează pozitiv starea smalțului.

Există încă trei paste mai puțin eficiente, dar nu mai puțin utile:

• "Pădure";
• „Periodontocid”;
• „Auromera”;
• „Pomorin”.

balsam de pădure
Pomorin
Muşeţel
Perla

Metoda de aplicare este aceeași pentru toată lumea: trebuie să vă spălați regulat dinții cu acest remediu de două ori pe zi.

perii

În cazul bolii parodontale, este important să aveți grijă adecvată de cavitatea bucală și să selectați perii. Ar trebui să fie în categoria „foarte moi”.

Este important să te speli pe dinți doar de sus în jos. Curățarea orizontală nu este de înaltă calitate, deoarece toate bacteriile se vor muta în crăpături.

Periuțele de dinți trebuie să fie în categoria „foarte moi”.

Clătitoare

Este important să folosiți în mod regulat clătirile în scopuri preventive împotriva bolii parodontale.

Acestea ajută la reducerea umflăturilor, la vindecarea rănilor și, de asemenea, la îmbunătățirea circulației sângelui:

• cu cel mai mult instrument eficient este "Lacalut". Conține un antiseptic activ și componente astringente.
• Compus „Președinte pro” suplimentat cu ierburi vindecătoare, ceea ce înseamnă că această clătire are un efect de îngrijire asupra gingiilor și a smalțului dinților.

Lacalut
Președintele Pro

Ață dentară

Cu o exacerbare puternică a bolii parodontale, structura dentiției este deteriorată. De asemenea, îl puteți restaura acasă.

Ata dentara va fi un ajutor excelent in acest scop. O altă funcție este curățarea spațiului interdentar de diferite tipuri de bacterii.

etnostiinta

În pușculița rețetelor populare, existau mai multe remedii universale pentru eliminarea bolilor cavității bucale, inclusiv boala parodontală.

Decocturi și infuzii din plante

Rețetele populare vă vor ajuta să faceți față bolii:

Procedura pe bază de plante medicinale și infuzii se recomandă să fie efectuată seara, nu mai târziu de o oră după masă.

Sucul de aloe poate fi clătit în gură de trei ori pe zi

Aproape fiecare casă are un copac mare cu frunze verzi.

Că este un remediu popular excelent pentru tratamentul bolii parodontale.

Pentru a face suc de aloe aveți nevoie de:

1. Reducerea frunza proaspata aloe.
2. Se macină printr-o răzătoare fină.
3. Stoarceți sucul cu grijă folosind o cârpă de brânză.

Medicamentul universal este gata. Se pot clăti gura de trei ori pe zi.

Rezultatul acestor proceduri nu va întârzia să apară.

Sarea de mare trebuie folosită după cum urmează:

1. Diluează o linguriță de sare de mare într-un pahar cu apă.
2. Se amestecă cu grijă lichidul până se obține o masă omogenă.
3. Luați o înghițitură de apă sărată în gură, clătiți cavitatea timp de 30 de secunde.
4. Repetați procedura până când paharul este gol

Sarea are proprietăți absorbante, va îndepărta rapid umflarea și va elimina întreaga infecție, ajutând la combaterea bolii parodontale.

Folosim sifon:

1. Luați o cantitate mică de sifon, aproximativ ¼ de linguriță.
2. Aplicați-l pe periuța de dinți.
3. Umeziți puțin cu apă.
4. Spală-te pe dinți în mod obișnuit.
5. Repetați procedura de două ori pe zi: dimineața și seara.

Bicarbonatul de sodiu ajută la scăderea nivelului de aciditate din gură.

Efectuând o astfel de procedură în mod regulat, puteți uita de boala parodontală.

Peroxidul de hidrogen va ajuta, de asemenea, în lupta împotriva bolii parodontale:

1. Luați un tampon de bumbac sau un tifon.
2. Înmuiați-l într-o soluție de peroxid de hidrogen 3%.
3. Ștergeți ușor gingiile cu ea din exterior și din interior.

Scopul principal al peroxidului de hidrogen este de a întări smalțul dinților, de a vindeca rănile minore și de a elimina sângerarea în timpul bolii parodontale.

Există mai multe moduri de a utiliza propolisul în scopul vindecării bolii parodontale:

• Luați o cantitate mică de propolis, țineți-l în mână pentru o vreme pentru a-l încălzi până la temperatura corpului. Aplicați-l pe zona afectată.
• Mestecă niște propolis. Particulele sale trebuie să cadă în spațiul interdentar.
• Este necesar să-l topești, să-l pui pe pastă de dinți și să te speli pe dinți în mod obișnuit.

Miere

Reteta folosind miere:

1. Luați cantități egale de pastă de dinți medicamentată, care conține ierburi, miere și sare de mare. Ultima componentă poate fi preprocesată într-o râșniță de cafea.
2. Aplicați un amestec vâscos pe pensulă.
3. Spală-te pe dinți în mod obișnuit.

Nu este absolut potrivit pentru acele persoane care sunt alergice la miere.

Este recomandat să cumpărați o pastă gata preparată pentru periajul dinților, care include ulei de arbore de ceai.

Această substanță face față perfect funcției de albire a dinților și de îndepărtare a bacteriilor care provoacă boala parodontală din cavitatea bucală.

Dacă nu a fost posibil să cumpărați un astfel de produs de îngrijire dentară, atunci puteți adăuga o picătură la pasta obișnuită ulei esențial arbore de ceai.

După procedură, trebuie să vă clătiți bine gura.

Ceai

Loțiune cu ceai:

1. Preparați ceai puternic.
2. Înmuiați un tampon de bumbac sau un bandaj de tifon în el.
3. Aplicați-l pe zona afectată a gingiilor.

Merișoarele sunt adesea folosite ca apă de gură:

1. Gatiti sucul de afine fara a adauga zahar.
2. Răciți-l.
3. Clătiți-vă gura în fiecare dimineață timp de 5 minute.

Un astfel de remediu poate fi folosit ca scop terapeutic sau profilactic.

Împiedică dezvoltarea bacteriilor și le elimină din organism.

Metode auxiliare la domiciliu

Pentru tratamentul bolii parodontale nu este suficientă aplicare medicamenteși fonduri publice. Merită să recurgeți la metode auxiliare.

masaj al gingiilor

Scopul masajului este de a îmbunătăți fluxul sanguin, de a elimina excesul de lichid sau puroi și de a întări gingiile.

Se realizează în felul următor:

1. Faceți o mișcare ușoară în jurul întregului perimetru al gingiilor cu degetul arătător.
2. Deasupra fiecărui dinte sau sub fiecare dinte, efectuați mai multe mișcări circulare de frecare.
3. Faceți mai multe presiuni simultan pe părțile exterioare și interioare ale gingiilor.
4. Terminați procedura cu mișcări de mângâiere.

Fizioterapie

O metodă excelentă preventivă și terapeutică pentru boala parodontală este gimnastica.

Se efectuează după cum urmează:

1. Mușcă o ramură. Acest lucru ar trebui făcut în cerc, astfel încât fiecare dinte să participe la acest proces.
2. Ținând-o ferm, mișcă ușor maxilarul înainte și înapoi.
3. Ținând crenguța ferm cu dinții, trebuie să o trageți ușor în direcția departe de tine.

Nu faceți toate exercițiile deodată. Încărcătura excesivă va dăuna doar gingiilor și dinților. Ar trebui să faceți un element timp de 2-3 săptămâni, apoi al doilea timp de 3 săptămâni și abia apoi puteți trece la al treilea.

dieta speciala

Un factor important în tratamentul bolii parodontale - alimentație adecvată. Se recomandă să acordați preferință fructelor și legumelor proaspete.

În timp ce o persoană le mușcă, există masaj natural gingiile Un alt plus este conținutul substanțe utile. Utilizarea dulciurilor și a produselor din făină ar trebui abandonată.

vitamine

În funcție de simptomele însoțitoare, pacientului i se recomandă să ia vitamine suplimentare:

• Acid ascorbic, cunoscut și sub denumirea de vitamina C - atunci când apare sângerarea.
• Vitamina A - cu încălcarea integrității țesutului.
• Zinc - pentru inflamație.
• Calciu - cu rezistență insuficientă a gingiilor și a dinților.

Darsonval

Darsonval acasă se efectuează cu o duză sferică specială. Creează tensiune în cavitatea bucală, ceea ce contribuie la refacerea structurii țesuturilor.

Cursul de tratament pentru boala parodontală este de cel puțin 30 de zile. Puteți face 6 repetări în total.

Care dintre metode sunt cele mai eficiente?

Nu există un răspuns exact la care metode sunt cele mai eficiente. De exemplu, un pacient poate beneficia de tratamentul cu tinctură pe bază de plante, în timp ce altul poate să nu beneficieze de el. Un factor important este stadiul bolii și simptomele asociate.

Prevenirea

Pentru a preveni dezvoltarea bolii parodontale, este necesar:

• Clătiți-vă gura în mod regulat cu infuzii de plante (cumpărate sau de casă).
• Faceți băi, ținând în gură un decoct de sunătoare, mușețel, salvie sau trandafir sălbatic, timp de 10 minute.
• Utilizați pastă de dinți de bună calitate.
• Ai grijă de gura ta în mod regulat.

O astfel de boală insidioasă precum boala parodontală începe cu roșeață ușoară, mâncărime și respirație urât mirositoare și se poate termina cu pierderea dinților.

Tratamentul bolii parodontale cu remedii populare poate ameliora cea mai mare parte a disconfortului și chiar poate învinge complet boala.

Potrivit statisticilor, boala parodontala este una dintre cele mai frecvente trei boli dentare. Este depășită doar de carii și parodontită. Peste 80% dintre adolescenți au deja simptome stadiu blând această boală.

Medicina nu a găsit încă un răspuns exact din cauza dezvoltării bolii. Poate din cauza lipsei de vitamine din organism, a imunității slabe sau a exacerbarii boli cronice. Toată lumea este în pericol. Merită să vă dați seama cum să scăpați de „boala dentară” folosind metode populare testate în timp.

Cele mai eficiente remedii populare pentru tratamentul bolii parodontale

Boala parodontală moderată și severă necesită metode tradiționale de tratament. În stadiul inițial de tratare a bolii parodontale acasă cu remedii populare, rețetele „bunicii” nu sunt mai puțin eficiente decât medicamentele de la farmacie. Este recomandabil să vizitați un stomatolog înainte de procedură și să îndepărtați placa de pe dinți.

Cele mai eficiente metode populare de tratament sunt:

• clătirea gurii cu ierburi și decocturi;
• tratament cu uleiuri (de exemplu, brad sau cătină);
• comprese antiinflamatorii;
• tratament cu miere sau propolis;
• preparate homeopate.

Pentru ca boala să se retragă într-un timp scurt, este mai bine să folosiți metodele „bunicii” în combinație cu medicina tradițională.

În plus, merită să ajustați rutina zilnică și alimentația. Mâncarea sănătoasă, somnul și plimbările sunt cei trei piloni ai imunității. Este bine să adăugați în alimentație mai multe alimente bogate în vitamina C.

clătește

Cel mai simplu și mai eficient remediu care va ajuta să scapi de boala parodontală este clătirea. Chiar și străbunicile noastre știau ce ierburi și infuziile îndepărtează inflamația și ucid microbii. Pentru ca procedura să fie cât mai reușită, se recomandă să o faceți în mod regulat, după ce vă spălați pe dinți.

Scoarță de stejar

Tinctura de scoarță de stejar va ajuta la ameliorarea inflamației, la reducerea numărului de bacterii din gură, la întărirea gingiilor și la oprirea sângerării.

Este indicat să pregătiți un decoct împreună cu flori de tei. În acest caz, rețeta ar putea arăta astfel:

1. Pentru 20 de grame de scoarță de stejar se adaugă 10 grame de flori de tei.
2. Ingredientele se amestecă și se toarnă cu un litru de apă clocotită.
3. Când bulionul s-a răcit, acesta trebuie filtrat prin pânză de brânză.

În absența teiului, puteți prepara pur și simplu coaja de stejar. Pentru a face acest lucru, turnați 5-10 grame de coajă tocată într-un pahar apa calda si pune "odihna" 2-3 ore. Tinctură gata te poți clăti gura de 3-4 ori pe zi.

Tei și galbenele

Teiul poate deveni baza altuia medicament. Florile sale trebuie amestecate în proporții egale cu flori de galbenele, se toarnă apă clocotită. Se fierbe timp de aproximativ 20 de minute. Bulionul cald este filtrat prin tifon. Acum poate fi folosit pentru clătire.

Usturoi

Usturoiul este considerat un mijloc inofensiv de combatere a bolii parodontale. Este destul de simplu să prepari o tinctură cu această plantă:

1. Câțiva căței de usturoi trebuie răzuiți sau tăiați mărunt.
2. Se toarnă suspensia rezultată cu apă clocotită și se lasă să stea timp de 30 de minute.
3. Se strecoară tinctura rezultată prin pânză de brânză și se folosește conform instrucțiunilor.

Ciupercă de ceai

Dacă „locuiește” acasă ciuperca de ceai, atunci nu mai puteți căuta mijloace suplimentare pentru clătire. Inflamația gingiilor ameliorează bine infuzia unui kombucha săptămânal.

Pentru a îmbunătăți sănătatea gingiilor, trebuie să luați vitamine. Urmați linkul pentru a afla exact de ce vitamine au nevoie dinții și gingiile noastre.

Sunătoare

Decoctul de sunătoare va ajuta să faceți față sângerării gingiilor.

Se toarnă 40-50 de grame de sunătoare într-un pahar și se toarnă apă clocotită peste iarba uscată. După 3 ore, infuzia va fi gata.

Poate fi folosit în scopul propus la fiecare 1,5-2 ore. În prima zi, sângerarea dispare complet.

După rețete similare, puteți pregăti o infuzie de mușețel și nuci.

Încercările de a spăla focarele bolii cu peroxid acasă pot duce la consecințe triste. Cu clătirea normală, medicamentul este considerat deloc ineficient.

Uleiuri

O alta metoda eficienta tratamentul bolii parodontale - utilizarea uleiurilor.

Cel mai adesea în retete populareîntâlni:

• ulei de cătină sau brad;
• ulei de salvie;

Uleiul de cătină și brad funcționează mai bine în unire, dar pot fi folosite separat.

ÎN reteta originala se propune să se ia două tipuri de uleiuri în mod egal și să se amestece. Apoi înfășurați degetul arătător cu un bandaj în mai multe straturi, scufundați-l în amestec și începeți să masați gingiile. Și atât din interior, cât și din exterior. Procedura în sine trebuie efectuată în 10 minute.

Cu ulei de salvie, vă puteți clăti gura într-un mod familiar. Pentru a face acest lucru, câteva picături sunt dizolvate în apă fiartă, răcite și clătite cu infuzie dimineața și seara.

Uleiul de arbore de ceai este de obicei picurat pe vârful degetelor, iar cu ele, fără bumbac sau bandaj suplimentar, gingiile se masează timp de 2-3 minute.

Tratamentul cu ulei se face cel mai bine înainte de culcare, după spălatul pe dinți. Dacă este necesar, numărul de proceduri poate fi mărit de până la două ori pe zi.

Comprese

Compresele pe bază de plante vor ajuta la restabilirea sănătății gingiilor. Ele sunt utilizate în stadiul inițial și chiar în stadiul mediu al bolii parodontale. În același timp, pe lângă efectul antiinflamator și antibacterian, compresele ajută la scăderea gingiilor care sângerează.

Patlagina

Vara, frunzele proaspete de pătlagină sunt ideale.

Se propune să le zdrobiți și să aplicați tern pe gingii timp de 10-15 minute.

Procesul se repetă de 2-3 ori pe zi. Patlagina ajută la uitarea de inflamație și are un efect de vindecare.

muntean

Cu boala parodontala un remediu bun este considerată o infuzie din rinichiul highlander. Pentru a pregăti un decoct, trebuie să luați doar 1 linguriță de ierburi și să turnați peste el apă clocotită. După câteva ore, infuzia este gata. Apoi, trebuie să îl încălziți, să umeziți bandajul în decoct și să îl aplicați pe gingii timp de 30 de minute. Procedura în sine se recomandă să fie repetată o dată la două zile până la recuperarea completă.

Aloe

Aloe te poate salva și de boala parodontală. Rețeta este simplă: tăiați o frunză proaspătă, tăiați-o și aplicată pe gingia bolnavă. Cursul tratamentului cu aloe este de 10 zile.

Urzica

Sângerarea elimină rapid compresele cu urzici. De metoda populara, 2-3 linguri de iarbă uscată se pun pe un pahar cu apă clocotită. Decoctul se prepara timp de 15-20 de minute, dupa care o bucata de bandaj este inmuiata in infuzie si aplicata pe zonele afectate. Compresa se lasă timp de 10-15 minute. Puteți repeta procedura de până la 3 ori pe zi.

Miere și propolis

Mierea și propolisul au proprietăți unice.

Ele ajută la vindecarea rănilor, la ameliorarea inflamației și la restabilirea circulației sanguine sănătoase în gingii.

În acest caz, produsele apicole pot fi folosite:

1. Pentru clătire. În această variantă, tinctura de propolis 10% este mai potrivită. 15-20 de picături se dizolvă într-un pahar cu apă caldă. Procedura de clătire este recomandată după mese timp de 10-14 zile.
2. ca comprese. Se folosește o bucată de propolis natural. Se frământă într-o fâșie subțire și se aplică pe gingii timp de câteva ore. Cursul de tratament durează aproximativ 10 zile
3. Ungeți zonele inflamate cu miere. Procedura se face noaptea. Clătiți-vă gura cu apă caldă dimineața înainte de a vă spăla pe dinți.

Este important să vă spălați dinții și să vă clătiți gura înainte de fiecare procedură. Dacă apare disconfort, tratamentul trebuie oprit.

Homeopatie

La domiciliu, remediile homeopate vor ajuta la învingerea bolii parodontale. Ele, ca și medicamentele, sunt cel mai bine selectate individual, dar există medicamente inofensive testate în timp.

Acestea includ:

1. Acidum nitricum 6. Intareste gingiile, combate sangerarea.
2. Castan de cal. Elimină sângerarea gingiilor.
3. Camfor. Agent antiinflamator.
4. Sambucus. Întărește gingiile.

Cel mai bun efect poate fi obținut dacă remediile homeopate sunt utilizate împreună cu terapia tradițională.

Pentru a nu afecta și mai mult gingiile bolnave, este important să nu încercați toate metodele enumerate la rând, ci să vă concentrați pe cea mai potrivită. Un specialist vă va ajuta să alegeți tratamentul potrivit.

Videoclip înrudit

Inflamația gingiilor este o boală dentară frecventă după carii. Condiția pentru dinți frumoși este o gingie sănătoasă. Cea mai mică încălcare poate cauza multe neplăceri. Prin urmare, este atât de important să observați orice inflamație a dinților și gingiilor și să efectuați un tratament în timp util.

Inflamația gingiilor

Dacă începeți o afecțiune dureroasă în țesuturile moi, aceasta va duce la pierderea dinților.

Simptomele bolii gingiilor

1. Speciale, care contribuie la eliminarea parodonțiului. Acesta este Lakalut-active sau Parodontax.
2. Gargarele sunt prescrise cu medicamente antiinflamatoare, precum miramistin, clorhexidina sau clorfillipt.
3. Se mai folosesc geluri: holisal sau metrogil-denta.

Toate medicamentele sunt prescrise de medicul curant.

Cu parodontită

Parodontita este o boală mai gravă, este recunoscută prin următoarele semne:

• pe piele apar umflături și o bulă cu puroi;
• scurgeri purulente;
• există o cavitate carioasă în dinte.

În funcție de severitate, se efectuează următoarele manipulări:

1. Terapia antibacteriană este prescrisă pentru a vindeca gingiile. Se folosesc antibiotice: metronidazol, lincomicină. Daca prezentul Diabet, apoi se utilizează syflox sau nomicina.
2. Pentru a întări dinții mobili, umbrirea se realizează cu fibră de sticlă sau coroane.
3. Pentru eliminarea problemei se folosesc metode chirurgicale: chiuretajul zonelor parodontale sau utilizarea operațiilor de patchwork.
4. În cazurile severe, este necesară extracția dentară.

Lincomicina

Terapia acestei boli presupune tratament stomatologic și tehnici antibacteriene. Va fi nevoie de 3-7 vizite la un specialist.

După proceduri stomatologice

Inflamația poate apărea din cauza unei umpluturi sau a unei coroane plasate incorect. Acest lucru necesită o vizită la medic. Cum ajută o măsură temporară în gingie.

Odată cu inflamarea țesuturilor moi din cauza deteriorării umpluturii, va trebui îndepărtată zona proeminentă. În unele cazuri, umplutura este înlocuită.

Dacă coroana este deteriorată, se iau măsuri antiinflamatorii. Dacă nu există niciun rezultat, atunci coroana sau proteza este schimbată.

După aceea, apare inflamația țesuturilor moi. În acest caz, este produsă din inflamația gingiilor.

Dacă se simte disconfort după protezare, atunci se prescrie un anestezic pentru gingii sau un medicament pentru inflamarea gingiilor pentru a calma durerea.

După eliminarea cauzelor rănirii, este prescris un curs de tratament pentru recuperare.

Când molarii de minte erup

Uneori, molarul de minte devine cauza procesului inflamator. Simptomele apariției sale includ durerea și apariția inflamației la sfârșitul dentiției.

Medicul dentist face o radiografie și decide să scoată dintele sau să elimine procesul inflamator.

Dacă începeți tratamentul zonei cu probleme cât mai devreme posibil, atunci multe complicații pot fi evitate. Se recomandă să faceți următoarele:

1. Merită să vă regândiți modul în care vă spălați pe dinți. Curățarea se face cu mai puțină presiune pentru a nu răni țesuturile moi. Se folosește o perie cu peri moi. Se aplică mișcări ușoare de periere.
2. Este important să vă periați dinții cu o ață specială. Elimină particulele alimentare care provoacă depuneri și formarea tartrului. Firul se aplica cu grija pentru a nu deteriora pielea. Se mișcă ușor între dinți.
3. Ar trebui să vă clătiți regulat gura. Este deosebit de necesar să se clătească cu inflamație a gingiilor cu clătiri antiseptice sau preparate din plante. Această procedură elimină eficient particulele alimentare și carbohidrații care duc la formarea pietrelor.

La primele simptome ale procesului inflamator, ar trebui să consultați un medic. Specialistul vă va spune ce să utilizați pentru tratament și cum să îmbunătățiți starea gingiilor. Există multe modalități de îmbunătățire, așa că este important să le alegeți pe cele mai potrivite.

Tratament cu medicina traditionala

Tratamentul gingiilor dureroase cu remedii populare se efectuează în plus față de terapia principală sau ca măsură preventivă.

Se folosesc următoarele metode:

• O metodă populară pentru umflarea gingiilor este aplicarea pulpei de aloe pe zona cu probleme.

Pulpa de aloe

• Planta este folosită pentru gingii. O lingură de sunătoare, frunze de căpșuni și flori de soc negru se adaugă la 300 ml apă și se pun la fiert. Apoi infuzat timp de o oră. Această infuzie este folosită pentru clătire.
• Se face o soluție din sifon, unde se adaugă puțină sare. Pentru cel mai bun efect, se toarnă 50 ml dintr-o soluție care conține frunze de salvie.
• Peroxidul de hidrogen este considerat un bun dezinfectant. Este recomandat să vă clătiți gura.
• Scoarța de stejar pentru gingii are un efect de vindecare excelent. Infuzia din ea nu numai că elimină procesul inflamator, dar elimină și mirosul urât.
• Se folosește sare de mare. Este frecat în locul dureros. Se folosesc și soluții pe bază de el pentru clătire, care
• Se recomandă clătirea gingiilor cu mușețel. Acest remediu are un efect antiinflamator. Mușețelul pentru gingii este folosit pentru efectul său calmant și bactericid.
• Patlagina este adesea folosită pentru problemele gingiilor. Se aplică pe zonele afectate sau din ea se prepară o infuzie caldă.
• Propolisul are proprietăți vindecătoare. Aproximativ 20 de picături de tinctură se diluează într-un pahar cu apă caldă. Această soluție se aplică de mai multe ori pe zi.
• Când sângerează, se folosește urzica. Planta se infuzează în apă clocotită timp de aproximativ o jumătate de oră. Clătirea se face după mese.
• Utilizarea calendulei este eficientă. Infuzia din plantă are proprietăți curative și antiinflamatorii.

De asemenea, pentru alte probleme ale gingiilor, masti preparate din produse naturale. Fondurile sunt create din miere, produse apicole sau chiar sucuri de fructe.

Trebuie avut în vedere faptul că inflamația gingiilor poate fi tratată cu remedii populare ca măsură suplimentară la tratamentul stomatologic.

1. Consumați alimente bogate în vitamina C.
2. Mănâncă mai multe alimente vegetale.
3. Renunță la obiceiurile proaste.
4. Periați-vă dinții dimineața și seara și îndepărtați placa de pe limbă cu o perie specială.
5. După masă, dinții trebuie curățați cu o ață specială.
6. Alimentele trebuie să fie bogate în oligoelemente, în special calciu.