Ryan vacanță cât de puternici rezolvă problemele. Învățăm să rezolvăm problemele într-un mod adult, ca oamenii puternici. Scriem „problemă” - ne referim la „oportunități”

Ryan Holiday

Cum se rezolvă problemele oameni puternici

© 2014 de Ryan Holiday

© Traducere. Ediție în limba rusă. Decor. Potpourri LLC, 2015

Depășirea obstacolelor este arta durabilă de a transforma încercările în victorii.

Ryan Holiday

cuvânt înainte

În anul 170, noaptea într-un cort de pe linia frontului trupelor romane din Germania, Marcus Aurelius, împăratul Imperiului Roman, s-a așezat să scrie câteva gânduri. Sau poate s-a întâmplat în primele ore ale palatului său din Roma. Sau folosea cu bine câteva minute libere între dueluri de gladiatori, distras de la masacrul sângeros din arena Colosseumului. Nu contează unde s-a întâmplat. Important este că acest om, cunoscut astăzi drept ultimul dintre cei cinci mari împărați romani antici, s-a așezat să scrie câteva gânduri.

Și nu pentru public, nu pentru publicare, ci pentru mine. Ceea ce a notat el este, fără îndoială, una dintre cele mai eficiente formule de depășire a situațiilor negative. Această formulă presupune să folosești în avantajul tău ceea ce se întâmplă, și nu doar să obții succesul în ciuda circumstanțelor.

În acel moment, Marcus Aurelius a notat un singur paragraf. Doar câteva gânduri cuprinse în ea îi aparțin. Aproape fiecare dintre ei, într-o formă sau alta, poate fi găsit în înregistrările mentorilor și idolilor săi. Dar în aceste câteva cuvinte, el a formulat și exprimat cu atâta claritate o idee trainică încât a reușit să umbrească numele marilor filozofi care au trăit înaintea lui: Crisip, Zenon, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictet, Seneca și Musonius. Rufus.

Pentru noi, acest lucru este mai mult decât suficient.

Pot exista obstacole în calea acțiunilor noastre, dar nu există obstacole în calea intențiilor sau planurilor noastre. Pentru că suntem capabili să ne adaptăm și să ne adaptăm. Conștiința se adaptează și transformă în avantajul ei obstacolul care stă în calea acțiunilor noastre.

El a încheiat acest pasaj cu cuvinte grozave care au devenit pe bună dreptate un aforism.

Un obstacol în calea acțiunii promovează acțiunea. Ceea ce stă în cale devine calea.

În cuvintele lui Marcus Aurelius se află secretul unei arte cunoscute sub numele de abilitatea de a transforma obstacolele în avantajul tău. Dacă folosim această abordare, găsim întotdeauna o cale de ocolire a obstacolului sau găsim o altă cale de a ajunge acolo unde vrem să ajungem. Regresia sau problemele sunt întotdeauna așteptate, dar nu sunt niciodată permanente. Obstacolele ne pot da putere.

Marcus Aurelius cunoștea valoarea cuvintelor sale. A domnit aproape nouăsprezece ani, timp în care a supraviețuit mai multor războaie prelungite, unei ciumă îngrozitoare, trădări, unei încercări de îndepărtare de pe tron ​​de către unul dintre cei mai apropiați aliați ai săi, călătorii constante și dificile în tot imperiul - din Asia Mică până în Siria, Egipt, Grecia și Austria - o devastare neașteptată a trezoreriei, consiliul împreună cu un frate vitreg incapabil și lacom și multe altele.

Din câte știm, putem concluziona că el a văzut toate aceste obstacole ca pe o oportunitate de a cultiva virtuțile răbdării, curajului, smereniei, inventivității, prudenței, dreptății și creativității. Puterea pe care o deținea nu l-a răpit niciodată de sănătatea mintală, nici încordarea și povara greutății. Rareori cădea în exces și furie, nu a cedat niciodată urii și dezamăgirii. Așa cum a remarcat eseistul Matthew Arnold în 1863, Marcus Aurelius a fost un om care a deținut cea mai înaltă funcție din lume și, după toate relatările celor din jurul său, a meritat-o.

Vom vedea că înțelepciunea surprinsă în scurtul extras din scrierile lui Marcus Aurelius a fost împărtășită și de alți bărbați și femei care, ca și împăratul roman, au întruchipat-o în viața lor. Exemple în acest sens cu o constanță uimitoare apar în orice moment.

Putem urmări acest fir din zilele declinului și căderii Imperiului Roman până la ascensiunea creativă a Renașterii și marile realizări ale Iluminismului. Este prezentă în spiritul pionierilor Occidentului american și tenacitatea federaliștilor din timpul război civilîn Statele Unite, manifestată în curajul liderilor mișcării pentru drepturile civile și curajul supraviețuitorilor lagărelor de prizonieri de război din Vietnam. Astăzi este țesut în ADN-ul antreprenorilor din Silicon Valley.

O astfel de abordare filozofică împuternicește oamenii care obțin succes și îi ajută pe liderii care ocupă poziții de mare responsabilitate sau probleme grave. Pe câmpul de luptă sau în sala de consiliu, în întreaga lume și de-a lungul veacurilor, oameni de orice naționalitate, clasă socială, gen și ocupație trebuie să înfrunte obstacole, să le depășească și să învețe să le transforme în avantajul lor.

Această luptă continuă de-a lungul vieții noastre. Fiecare persoană, poate fără să-și dea seama, este succesorul unei tradiții străvechi, folosind-o pentru a avansa într-un spațiu nesfârșit de oportunități și dificultăți, încercări și triumfuri.

Suntem succesorii legitimi ai acestei tradiții, moștenind-o prin drept de naștere. Orice am întâlni, avem de ales: să ne oprim în fața unui obstacol sau să continuăm să ne mișcăm și să-l depășim.

Poate că nu suntem împărați, dar lumea încă ne testează tot timpul. El întreabă: „De ce ești demn? Sunteți capabil să faceți față dificultăților care vă ies inevitabil în cale? Ești gata să arăți că ești capabil de multe?

Majoritatea răspund afirmativ la aceste întrebări. Doar câțiva dovedesc că nu numai că sunt capabili să facă față tuturor dificultăților, ci și le caută. Drept urmare, ei devin cei mai buni oameni- orice altceva nu ar fi devenit niciodată.

Este timpul să afli dacă ești unul dintre acei oameni.

Introducere

Există un obstacol în fața ta - o problemă descurajatoare, nepotrivită, obscura, neașteptată, care te împiedică să faci ceea ce vrei. Chiar problema pe care, așa cum ai crezut până în ultimul moment, o vei putea deplasa cu bucurie. Ai sperat în secret că nu va fi niciodată. De ce ești atât de ghinionist?

Dar ce se întâmplă dacă există anumite beneficii asociate cu acesta - beneficii pe care doar tu le poți obține? Ce atunci? Ceea ce ai de gând să faci? Și ce crezi că fac de obicei alții?

Poate că ei fac ceea ce au făcut întotdeauna, sau ceea ce faci tu acum nu este nimic.

Să fim sinceri: cei mai mulți dintre noi suntem paralizați. Oricare ar fi planurile noastre personale, mulți se opresc la obstacolele care apar.

Ne-am dori ca lucrurile să fie altfel, dar așa stau lucrurile.

Arta de a transforma problemele în oportunități. Nu este vorba doar despre obținerea succesului în ciuda circumstanțelor, ci despre capacitatea de a te asigura că obstacolul care stă în cale devine parte din cale. Această abordare este ceea ce o diferențiază.

Și despre ce fel de oameni puternici vorbim? Cine sunt ei?

Pe cine considerăm de obicei puternic? Oamenii care fac față cu demnitate dificultăților, nu renunță, transformă problemele în oportunități. Astfel de bărbați și femei au trăit tot timpul.

• Știați că viitorul mare orator atenian Demostene era bolnav din copilărie și suferea de o tulburare de vorbire? În copilărie, și-a pierdut părinții, iar tutorii i-au jefuit moștenirea. Dar asta nu l-a stricat. A visat să devină orator și a practicat în fiecare zi. Și-a îndeplinit visul și și-a pedepsit infractorii în instanță.
• Știați că viitorul magnat al petrolului John D. Rockefeller era fiul unui alcoolic și criminal și a început să lucreze la 16 ani pentru un salariu minim?
• Știați că la o vârstă înaintată, inventatorul Thomas Edison a supraviețuit incendiului propriului său laborator, unde cea mai mare parte a lucrării lui a ars? În timpul incendiului, i-a cerut fiului său să-și sune prietenii și mama pentru a împărtăși spectacolul cu el și a spus că pur și simplu au scăpat de excesul de gunoi. Apropo, puțini oameni știu că Edison era practic surd.
• Știați că scriitoarea americană Helen Keller era oarbă și surdă din cauza unei boli pe care a suferit-o în copilărie? Dar acest lucru nu a împiedicat-o să conducă o politică activă și viata publica si ajuta pe altii.
• Știați că Viktor Frankl, psihologul de renume mondial, a petrecut câțiva ani în lagărele de concentrare și și-a pierdut aproape întreaga familie în ele? Dar nu a renunțat și a continuat în perioada postbelică să facă ceea ce i-a umplut viața de sens, după ce a trăit până la 92 de ani.
• Știați că Abraham Lincoln a suferit de depresie severă toată viața și a fost pe punctul de a se sinucide de mai multe ori? A crescut în sărăcie, și-a pierdut mama și femeia iubită, a experimentat înfrângerea de multe ori în viața sa. viata politica dar asta nu l-a împiedicat să devină o legendă.

Majoritatea dintre noi nu am experimentat niciodată ororile pe care le-au îndurat acești oameni. Dar de multe ori intrăm în panică, înnebunim și ne plângem de nedreptate din motive mult mai puțin grave. Suntem opriți și enervați de obstacole minore, cum ar fi criticile cuiva, un blocaj de trafic sau un internet defect. Frica, disperarea, resentimentele, confuzia sunt reacții tipice la dificultăți.

Dar nimeni nu ne-a promis că viața va fi corectă și nestingherită. Cu toții trebuie să ne confruntăm cu dificultăți. Depinde de noi cum le vom răspunde.

Oamenii puternici se disting prin faptul că dau dovadă de rezistență și rezistență, își controlează pe ai lor. Ei nu renunță în fața problemelor și, în plus, fac ca problemele să facă parte din călătoria lor.

Cum să stăpânești abordarea dificultăților oamenilor puternici?

Oamenii puternici au un sistem de credințe pe care îl urmează, care îi ajută să păstreze capul limpede și să facă față adversității în mod corect. Pentru a face față adversității ca oameni puternici, avem nevoie de același sistem de convingeri. Nu trebuie să inventăm nimic nou, deoarece acest sistem stă la baza filozofiei stoicilor.

Nu, nu filozofie...

Din păcate, în conștiința de masă, filosofia este asociată cu cărți groase acoperite de praf, portrete alb-negru ale filosofilor și raționament abstract care nu are nimic de-a face cu ceea ce avem de a face zilnic. Dar nu este vorba despre genul ăsta de filozofie. Învățăturile stoicilor sunt remarcabil de pragmatice.

Deși stoicismul își are originea în Grecia antică, principiile sale sunt capabile să îmbogățească viața omului modern.

Cum?

Doctrina stoicilor are ca scop acceptarea vieții în toate manifestările ei, dezvoltarea rezistenței și a atitudinii corecte față de adversitate, îmblânzirea emoțiilor și gestionarea reacțiilor.

Ryan Holiday vorbește despre această învățătură nu ca un concept filozofic, ci ca un instrument practic. El distinge trei componente în abordarea oamenilor puternici: percepția, acțiunea și voința.

Prima componentă este percepția. Ce înseamnă?

Percepția este modul în care vedem și interpretăm ceea ce se întâmplă. Dacă suntem implicați emoțional într-o situație, nu vedem întreaga imagine și acționăm în detrimentul nostru. Prin urmare, este important să vă ajustați în mod corespunzător percepția pentru a vă putea prelua controlul asupra emoțiilor. Asta nu înseamnă să nu mai simți nimic, înseamnă să devii stăpânul sentimentelor tale, și nu slujitorul lor.

Și ce oferă?

Situațiile dificile apar tot timpul, avem nevoie de rezistență și calm pentru a le face față. Economisind, veți fi întotdeauna cu cap și umeri înaintea celor care intră în panică. În plus, percepția corectă ajută să vedem noi oportunități în criză. Majoritatea oamenilor percep problemele ca pe ceva teribil, dar nu pe cei pe care îi considerăm puternici. Percepția corectă ne ajută să vedem întreaga situație și să ne concentrăm asupra a ceea ce putem schimba. Stabilitatea emoțională și ecuanimitatea sunt cheia acțiunilor corecte în situații dificile.

Cum să-l înveți?

Nu există secrete speciale aici: practica și antrenamentul mental care vizează îmblânzirea emoțiilor sunt importante. Holiday vorbește despre mai multe metode ale stoicilor: să returneze obiectivitatea, numind totul cu numele propriu (vinul este suc acru de struguri); în situații dificile, imaginează-ți ce ai sfătui o persoană cu aceleași probleme ca și tine. Adesea dăm sfaturi inteligente despre cum să ne comportăm corect celorlalți, dar când vine vorba de noi, ne comportăm prost și irațional. Merită să faceți un pas înapoi, reducând implicarea emoțională, iar decizia corectă nu vă va face să așteptați.

A doua componentă a abordării stoice este acțiunea

Acțiunea este o necesitate, spune Holiday. Nu te poți ascunde de probleme, trebuie să acționezi, să depășești obstacole și să le pictezi în culoarea de care ai nevoie. Autorul citează exemplul lui Viktor Frankl, care credea că nu ar trebui să așteptăm un răspuns la întrebarea „Care este sensul vieții?” - aceasta este întrebarea pe care ne-o pune lumea. Iar răspunsul nostru este în acțiunile noastre: în perseverență, minte, răbdare și concentrare.

Alte două idei importante despre acțiune despre care vorbește Holiday sunt să înțelegem ce ne spun greșelile noastre și să înțelegem că fiecare acțiune contează. Nu există nicio muncă nedemnă de noi. Făcând ceva cu jumătate de inimă, ne degradăm.

Dar acțiunea nu este întotdeauna acțiune în sensul literal. Uneori, cel mai bine este să fii de acord cu adversarul tău în primul rând. Atunci ai mai multe șanse să-l convingi din punctul tău de vedere decât atunci când îi demonstrezi cu insistență că greșește. Cea mai bună tactică este să întoarcă acțiunile celorlalți împotriva lor înșiși, reușind să se îndepărteze în timp.

A treia componentă este voința

Prin voință, cei mai mulți înțeleg dorința de a obține ceva. Dar Holiday arată clar diferența dintre o astfel de voință și voința așa cum o înțeleg stoicii. Voința ca dorință este foarte fragilă și nesigură. Adevărata garanție a puterii în celălalt este rezistența la influențe și flexibilitatea, capacitatea de a găsi sens în obstacole.

Trăim într-o lume cu iluzia că putem controla totul. Modern mijloace tehnice perpetuează această amăgire. Când se întâmplă ceva groaznic, refuzăm să credem și suntem șocați. Dar nu este toată viața imprevizibilă? Orice minut ar putea fi ultimul. Este voința care ne ajută să trăim într-o lume atât de imprevizibilă.

Nu este acesta un mod sumbru de a privi lucrurile?

Cu cât ne închidem mai mult de la adevăr, cu atât pierdem mai multă putere. Paradoxul este că acceptarea propriei noastre mortalități ne îmbogățește viața.

Stoicii antici au contemplat moartea și s-au pregătit pentru imprevizibilitatea lumii. Acest lucru i-a ajutat să rămână calmi în cele mai dificile situații.

Mulți oameni se întreabă: care este sensul vieții dacă ne așteaptă moartea? Dar, din punct de vedere al stoicismului, moartea, dimpotrivă, dă sens vieții.

Dedicând timpul vieții unor activități goale, trăim ca și cum am fi nemuritori.

Mementourile despre caracterul finit al propriei vieți ajută la concentrarea asupra principalului lucru. Chiar și faptul propriei mortalități poate fi util.

Un alt paradox este că viața noastră devine mai bogată atunci când ne dedicăm ceva ce ne duce dincolo de interesele noastre meschine egoiste.

Care este utilitatea practică a acestui lucru?

Problemele nu te vor lua prin surprindere. Puteți folosi această abordare în afaceri, la locul de muncă sau în viața personală. , o noua relatie, nasterea unui copil, orice eveniment placut provoaca in noi un val de entuziasm. Dar când lucrurile nu merg așa cum ne-am imaginat, ne enervează. De ce să nu vă pregătiți din timp, pentru că este sigur să spuneți că indiferent de ce ați începe, veți întâlni obstacole.

Înainte de a începe un nou proiect, imaginați-vă că acesta va eșua. Imaginează-ți ce dificultăți vor apărea în relații, la locul de muncă, în creșterea unui copil. De ce s-ar putea întâmpla asta? Ce va merge prost? Ce vei face pentru a prevedea ceea ce poate fi prevăzut și ce vei face dacă se întâmplă ceva pe care nu îl poți controla? Când lucrurile devin cu adevărat grele, vei fi pregătit pentru ele, vei avea un plan de rezervă sau cel puțin vei fi pregătit mental pentru ele. Mobilizi forțele mai repede. Această abordare este ca o vaccinare: ajută la dezvoltarea anticorpilor la dificultăți.

Merită să citești cartea?

Cartea este scrisă limbaj simplu, are multe povești interesante și inspiratoare despre oameni puternici. Această carte este o alternativă bună la multe cărți excesiv de optimiste despre auto-dezvoltare și eficacitate personală, al căror mesaj principal se limitează la sintagma „Poți! Ai încredere în tine și totul se va rezolva.”

© 2014 de Ryan Holiday

© Traducere. Ediție în limba rusă. Decor. Potpourri LLC, 2015

* * *

Depășirea obstacolelor este arta durabilă de a transforma încercările în victorii.

Ryan Holiday

cuvânt înainte

În anul 170, noaptea într-un cort de pe linia frontului trupelor romane din Germania, Marcus Aurelius, împăratul Imperiului Roman, s-a așezat să scrie câteva gânduri. Sau poate s-a întâmplat în primele ore ale palatului său din Roma. Sau folosea cu bine câteva minute libere între dueluri de gladiatori, distras de la masacrul sângeros din arena Colosseumului. Nu contează unde s-a întâmplat. Important este că acest om, cunoscut astăzi drept ultimul dintre cei cinci mari împărați romani antici, s-a așezat să scrie câteva gânduri.

Și nu pentru public, nu pentru publicare, ci pentru mine. Ceea ce a notat el este, fără îndoială, una dintre cele mai eficiente formule de depășire a situațiilor negative. Această formulă presupune să folosești în avantajul tău ceea ce se întâmplă, și nu doar să obții succesul în ciuda circumstanțelor.

În acel moment, Marcus Aurelius a notat un singur paragraf. Doar câteva gânduri cuprinse în ea îi aparțin. Aproape fiecare dintre ei, într-o formă sau alta, poate fi găsit în înregistrările mentorilor și idolilor săi. Dar în aceste câteva cuvinte, el a formulat și exprimat cu atâta claritate o idee trainică încât a reușit să umbrească numele marilor filozofi care au trăit înaintea lui: Crisip, Zenon, Cleanthes, Ariston, Apollonius, Junius Rusticus, Epictet, Seneca și Musonius. Rufus.

Pentru noi, acest lucru este mai mult decât suficient.

Pot exista obstacole în calea acțiunilor noastre, dar nu există obstacole în calea intențiilor sau planurilor noastre. Pentru că suntem capabili să ne adaptăm și să ne adaptăm. Conștiința se adaptează și transformă în avantajul ei obstacolul care stă în calea acțiunilor noastre.

El a încheiat acest pasaj cu cuvinte grozave care au devenit pe bună dreptate un aforism.

Un obstacol în calea acțiunii promovează acțiunea. Ceea ce stă în cale devine calea.

În cuvintele lui Marcus Aurelius se află secretul unei arte cunoscute sub numele de abilitatea de a transforma obstacolele în avantajul tău. Dacă folosim această abordare, găsim întotdeauna o cale de ocolire a obstacolului sau găsim o altă cale de a ajunge acolo unde vrem să ajungem. Regresia sau problemele sunt întotdeauna așteptate, dar nu sunt niciodată permanente. Obstacolele ne pot da putere.

Marcus Aurelius cunoștea valoarea cuvintelor sale. A domnit aproape nouăsprezece ani, timp în care a supraviețuit mai multor războaie prelungite, unei ciumă îngrozitoare, trădări, unei încercări de îndepărtare de pe tron ​​de către unul dintre cei mai apropiați aliați ai săi, călătorii constante și dificile în tot imperiul - din Asia Mică până în Siria, Egipt, Grecia și Austria - o devastare neașteptată a trezoreriei, consiliul împreună cu un frate vitreg incapabil și lacom și multe altele.

Din câte știm, putem concluziona că el a văzut toate aceste obstacole ca pe o oportunitate de a cultiva virtuțile răbdării, curajului, smereniei, inventivității, prudenței, dreptății și creativității.

Puterea pe care o deținea nu l-a răpit niciodată de sănătatea mintală, nici încordarea și povara greutății. Rareori cădea în exces și furie, nu a cedat niciodată urii și dezamăgirii. Așa cum a remarcat eseistul Matthew Arnold în 1863, Marcus Aurelius a fost un om care a deținut cea mai înaltă funcție din lume și, după toate relatările celor din jurul său, a meritat-o.

Vom vedea că înțelepciunea surprinsă în scurtul extras din scrierile lui Marcus Aurelius a fost împărtășită și de alți bărbați și femei care, ca și împăratul roman, au întruchipat-o în viața lor. Exemple în acest sens cu o constanță uimitoare apar în orice moment.

Putem urmări acest fir din zilele declinului și căderii Imperiului Roman până la ascensiunea creativă a Renașterii și marile realizări ale Iluminismului. Este prezentă în spiritul pionierilor Occidentului american și tenacitatea federaliștilor în timpul războiului civil american, manifestată în curajul liderilor mișcării pentru drepturile civile și curajul eroilor care au supraviețuit prizonierilor. -lagăre de război din Vietnam. Astăzi este țesut în ADN-ul antreprenorilor din Silicon Valley.

O astfel de abordare filozofică împuternicește oamenii care obțin succes și îi ajută pe liderii care ocupă poziții de mare responsabilitate sau probleme grave. Pe câmpul de luptă sau în sala de consiliu, în întreaga lume și de-a lungul veacurilor, oameni de orice naționalitate, clasă socială, gen și ocupație trebuie să înfrunte obstacole, să le depășească și să învețe să le transforme în avantajul lor.

Această luptă continuă de-a lungul vieții noastre. Fiecare persoană, poate fără să-și dea seama, este succesorul unei tradiții străvechi, folosind-o pentru a avansa într-un spațiu nesfârșit de oportunități și dificultăți, încercări și triumfuri.

Suntem succesorii legitimi ai acestei tradiții, moștenind-o prin drept de naștere. Orice am întâlni, avem de ales: să ne oprim în fața unui obstacol sau să continuăm să ne mișcăm și să-l depășim.

Poate că nu suntem împărați, dar lumea încă ne testează tot timpul. El întreabă: „De ce ești demn? Sunteți capabil să faceți față dificultăților care vă ies inevitabil în cale? Ești gata să arăți că ești capabil de multe?

Majoritatea răspund afirmativ la aceste întrebări. Doar câțiva dovedesc că nu numai că sunt capabili să facă față tuturor dificultăților, ci și le caută. Din această cauză, ei devin cei mai buni oameni - indiferent cât de altfel nu ar deveni niciodată.

Este timpul să afli dacă ești unul dintre acei oameni.

Introducere

Există un obstacol în fața ta - o problemă descurajatoare, nepotrivită, obscura, neașteptată, care te împiedică să faci ceea ce vrei. Chiar problema pe care, așa cum ai crezut până în ultimul moment, o vei putea deplasa cu bucurie. Ai sperat în secret că nu va fi niciodată. De ce ești atât de ghinionist?

Dar ce se întâmplă dacă există anumite beneficii asociate cu acesta - beneficii pe care doar tu le poți obține? Ce atunci? Ceea ce ai de gând să faci? Și ce crezi că fac de obicei alții?

Poate că ei fac ceea ce au făcut întotdeauna, sau ceea ce faci tu acum nu este nimic.

Să fim sinceri: cei mai mulți dintre noi suntem paralizați. Oricare ar fi planurile noastre personale, mulți se opresc la obstacolele care apar.

Ne-am dori ca lucrurile să fie altfel, dar așa stau lucrurile.

Știm ce ne blochează progresul. Factori sistemici: distrugerea instituțiilor sociale, economice și politice, costul tot mai mare al educației, dezintegrarea tehnologiei. Circumstanțele personale: statură mică, vârstă înaintată, sărăcie, stres, lipsă de conexiuni și sprijin, lipsă de încredere în sine. Cât de priceput suntem capabili să catalogăm cauzele care ne împiedică dezvoltarea!

Fiecare obstacol este unic pentru fiecare dintre noi. Dar reacția noastră la obstacole este întotdeauna aceeași: frică, disperare, confuzie, neputință, depresie, iritare.

Știi ce ai vrea să faci, dar ți se pare că ești înconjurat și suprimat de un inamic invizibil. Încerci să ieși, dar de fiecare dată când ceva îți blochează drumul, te urmărește și îți oprește fiecare mișcare. Ai destulă libertate să te gândești că ești capabil să te miști; astfel încât să simți că ești singurul de vină pentru că nu poți avansa sau prinde viteză.

Nu suntem mulțumiți de munca noastră, de relațiile personale, de locul nostru în lume. Încercăm să ieșim, dar din anumite motive rămânem pe loc.

Așa că încetăm să mai încercăm și nu facem nimic.

Dăm vina pe șefii noștri, pe economie, pe politicieni, pe alți oameni, ne declarăm eșecuri, iar obiectivele noastre sunt de neatins. De fapt, ar trebui să ne învinovățim doar pe noi înșine, atitudinea și abordarea problemelor.

S-au scris un număr imens de cărți despre obținerea succesului, dar nimeni nu ne-a învățat cum să depășim eșecul, cum să ne raportăm la obstacole și să le depășim, astfel încât să nu trecem de la centru mort. Înconjurați din toate părțile, mulți dintre noi suntem dezorientați, pasivi și deprimați. Nu avem nici cea mai mică idee despre ce să facem.

Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt paralizați. Cu respect, îi urmărim pe cei care reușesc să transforme obstacolele care ne stau în cale într-o rampă de lansare pentru a merge înainte. Cum o fac? Care este secretul?

Oamenii s-au confruntat înainte cu probleme mai mari, au acționat în situații de risc mai mare și au avut mai puține instrumente pentru a-și rezolva problemele. Au fost nevoiți să facă față acelorași obstacole pe care le avem și noi astăzi, plus cele pe care le-au îndepărtat pentru urmașii lor cu mare efort. Cu toate acestea, nu ne-a ajutat.

Ce aveau acei oameni? Ce ne lipsește? Răspunsul este simplu: metode și sisteme de credințe pentru înțelegere, atitudine corectă și depășirea obstacolelor pe care viața ni le pune în cale.

John D. Rockefeller avea un astfel de sistem de vederi - în cazul lui, era minte și autodisciplină. Demostene, marele orator atenian, poseda un astfel de sistem de vederi - în cazul lui era o dorință nestăpânită de auto-îmbunătățire prin acțiune și practică. Abraham Lincoln avea un astfel de sistem de vederi - în cazul lui, era umilință, rezistență și compasiune.

În această carte, veți întâlni adesea alte nume: Ulysses Grant, Thomas Edison, Margaret Thatcher, Samuel Zemurray, Amelia Earhart, Erwin Rommel, Dwight Eisenhower, Richard Wright, Jack Johnson, Theodore Roosevelt, Steve Jobs, James Stockdale, Laura Wilder, Barack Obama.

Unii dintre acești bărbați și femei au trăit nu numai orori de neimaginat, de la închisoare până la cele mai grave boli care au dus la dizabilități, ci și dezamăgiri obișnuite de viață, nu prea diferite de ale noastre. S-au confruntat cu rivalitate, opoziție politică, dramă personală, rezistență, conservatorism, ruină, stres, dezastru economic și lucruri mult mai rele.

Severitatea acestor probleme i-a schimbat. Această schimbare a fost descrisă de fostul CEO Intel Andy Grove, vorbind despre ceea ce se întâmplă cu afacerile în vremuri tulburi: „Companiile rele sunt distruse de o criză. Companiile bune sunt în criză. Criza doar face companiile remarcabile mai puternice.”

Oamenii mari, precum companiile mari, găsesc modalități de a-și transforma punctele slabe în puncte forte. Această ispravă pare surprinzătoare și chiar emoționantă. Ei iau ceea ce trebuia să-i oprească - poate chiar lucrul care vă împiedică dezvoltarea în acest moment - și îl folosesc pentru a merge mai departe.

Calitatea generală: Obstacolele au devenit combustibilul ambițiilor lor. Nimic nu i-a putut opri. Au refuzat să renunțe și să renunțe. Orice obstacol nu face decât să aprindă focul care arde în ei.

Acești oameni au știut să folosească obstacolele în avantajul lor. Au pus în practică cuvintele lui Marcus Aurelius și au urmat tradițiile vechilor stoici. 1
Consider că stoicismul este o filozofie profund incitantă și critică, dar înțeleg că trăiești în lumea reală și nu ai timp să asculți o prelegere despre istorie. Ai nevoie de strategii reale de rezolvare a problemelor și despre asta este vorba în această carte. Dar, dacă ai timp liber, poți găsi oricând câteva cărți despre filosofia stoicismului.

(pe care Cicero i-a numit singurii filozofi adevărați), deși scrierile lor s-ar putea să nu fi fost citite niciodată. Aveau capacitatea de a face față obstacolelor cu curaj, curajul de a le depăși și dorința de a supraviețui într-o lume care, în cea mai mare parte, le depășea capacitatea de a înțelege și controla.

Să fim sinceri. În cele mai multe cazuri, nu ne aflăm în situații groaznice în care nu avem de ales decât să înduram. Dimpotrivă, întâmpinăm probleme minore sau ne aflăm într-o poziție incomodă. Sau ne încăpățânăm să realizăm ceva, dar vedem că situația ne depășește capacitățile, că ne-am exagerat forțele sau am epuizat oferta de idei. În astfel de cazuri, se aplică aceeași abordare. Transformă situația în avantajul tău. Găsește ceva bun la ea. Folosește-l pentru a merge înainte.

E foarte simplu. Simplu, dar, din motive evidente, deloc ușor.

Aici nu veți găsi optimism sentimental și vag. Această carte nu te învață cum să-ți spui că lucrurile nu sunt atât de rele când sunt rele sau să întorci obrazul celălalt. Nu vor exista proverbe populare și pilde amuzante, ci complet impracticabile.

Aceasta nu este o monografie științifică sau o carte despre filozofia stoicismului. Despre stoicism au fost deja scrise multe cărți, adesea de către cei mai importanți gânditori din toate timpurile și popoarele. Nu are sens să rescrieți ceea ce a fost deja scris - este mai bine să citiți originalul. Niciun sistem filozofic nu pare să fie la fel de relevant ca stoicismul. Se pare că scrierile stoicilor au fost scrise anul trecut, și nu acum un mileniu.

Dar am făcut tot posibilul să adun, să înțeleg și să public lecțiile pe care ni le învață stoicismul și metodele corespunzătoare. Filosofia antică nu a aspirat niciodată la originalitate și noutate autorală - toți scriitorii au încercat să transmită și să clarifice înțelepciunea marilor lor predecesori, care au venit cu cărți, jurnal, poezii și povești. Și toate au fost topite în creuzetul experienței umane de mii de ani.

Această carte vă va prezenta înțelepciunea colectivă care vă va ajuta să faceți față provocării pe care o cunoaștem cu toții – depășirea obstacolelor: mentale, fizice, emoționale și imaginare.

Ne confruntăm cu ei în fiecare zi și societatea noastră este paralizată de ei. Dacă această carte vă ajută măcar puțin să faceți față obstacolelor și să le depășiți, va fi suficient. Dar scopul meu este mai înalt. Vreau să vă arăt cum să transformați fiecare obstacol într-un avantaj.

Deci, această carte este despre pragmatism nemilos și exemple istorice care ilustrează arta perseverenței necruțătoare și a curajului neobosit. Te va învăța cum să ieși din cele mai neplăcute situații, cum să transformi multe dintre situațiile negative pe care le întâlnim în viața noastră în experiențe pozitive, sau cel puțin să beneficiezi de ele, transformând eșecul în succes.

Nu o să te învăț cum să te convingi că e bine că nu e mai rău. Nu, vei învăța să vezi ce e mai bun - o oportunitate pentru un nou început, mergând înainte sau într-o direcție nouă, mai bună. Vei învăța nu doar să fii pozitiv, ci și să fii creativ în viață și să profiti de fiecare oportunitate.

Nu este suficient să te smeri, mângâindu-te cu gândul că ar fi putut fi mai rău. Trebuie să știi cum să-ți faci viața mai bună. Și o poți face.

Pentru că este posibil. ȘI această carte te va invata asta.

Obstacolele dinaintea noastră

Există o poveste antică Zen despre un rege al cărui popor a devenit leneș și indiferenți. Nemulțumit de această situație, regele a decis să dea o lecție supușilor săi. Planul lui era simplu: avea să pună un bolovan mare în mijlocul drumului principal, astfel încât piatra să blocheze complet intrarea în oraș, iar în apropiere să se ascundă și să urmărească reacția oamenilor.

Cum vor reactiona? Vor face echipă pentru a muta stânca din drum? Sau vor renunța la orice acțiune, se vor întoarce și se vor întoarce acasă?

Cu o dezamăgire din ce în ce mai mare, regele a urmărit cum supușii săi se apropiau unul câte unul de obstacol, se întoarseră și plecau. Sau, în cel mai bun caz, a încercat cu jumătate de inimă să miște bolovanul, dar a renunțat rapid să mai încerce. Mulți l-au blestemat deschis pe rege, soarta sau s-au plâns de inconvenient, dar nimeni nu a făcut nimic pentru a-l elimina.

Câteva zile mai târziu, un țăran singuratic a mers în oraș pe același traseu. Nu a ocolit drumul. Încordându-se din toate puterile, încercă să miște bolovanul și să elibereze drumul. Apoi i-a venit în minte un gând: s-a dus în cea mai apropiată pădure să caute ceva care să poată fi folosit ca pârghie. În cele din urmă s-a întors cu un băț mare, cu care a reușit să scoată din drum o piatră masivă.

Sub piatră, a găsit o pungă cu monede de aur și un bilet de la rege care spunea:

Un obstacol în cale este drumul. Nu uita niciodată că fiecare obstacol conține o oportunitate de a ne îmbunătăți poziția.

Ce te reține?

Date fizice: dimensiunea corpului, rasa, distanta, handicap, bani.

Bariere mentale: frică, nesiguranță, lipsă de experiență, prejudecăți.

Poate că nu ești luat în serios sau te consideri prea bătrân. Sau poate nu aveți suficient suport și resurse, sau opțiunile sunt limitate de legea aplicabilă. Poate că ești limitat de propriile obligații sau de obiective false și de îndoiala de sine.

Într-un fel sau altul, dar acum ești aici și noi suntem în aceeași barcă.

Există într-adevăr obstacole. Nimeni nu se ceartă cu asta.

Dar uită-te la cei care au fost aici în fața ta: sportivi care erau prea scunzi; piloți care nu aveau o vedere bună; visători înaintea timpului lor; persoane aparținând unei rase sau alteia; ratați care nu au reușit să termine școala; cei care suferă de dislexie; nelegitim; imigranti; parvenit; fanatici; aderenți; visători; oameni care au plecat de la zero, venind din locuri în care însăși existența lor era zilnic pusă în pericol. Ce s-a întâmplat cu ei?

Desigur, mulți dintre ei au renunțat și s-au retras. Dar unii au supraviețuit. Au luat sfatul ca pe o provocare de a munci de două ori mai mult. Au încercat foarte mult, au dat dovadă de perseverență, au căutat soluții alternative și puncte slabe, au căutat aliați printre fețele ostile. Desigur, au primit o mulțime de manșete. Aproape tot ce au întâlnit pe parcurs a fost un obstacol pe care au trebuit să-l depășească.

Toate aceste dificultăți le-au deschis noi oportunități. Și oamenii le-au folosit. Datorită lor, au avut succes. Și putem învăța de la ei.

Dacă nu îți găsești un loc de muncă, te lupți împotriva discriminării, te chinui să-ți îndeplinești șansele, suferi de o relație proastă, te confrunți cu un adversar agresiv, ai de-a face cu un angajat sau student cu care nu te poți conecta, ai un blocaj de scriitor, ar trebui să știi că există întotdeauna o cale de ieșire din orice situație. Când te confrunți cu o adversitate, poți oricând să o îndrepti în avantajul tău dacă urmezi exemplul oamenilor de succes.

Toate marile victorii din orice domeniu - politică, afaceri, artă sau romantism - au implicat rezolvarea problemelor supărătoare cu un cocktail puternic de creativitate, concentrare și curaj. Când ai un scop, obstacolele te învață cum să ajungi unde vrei - ele îți arată calea. Benjamin Franklin a scris: „Suntem ghidați de ceea ce ne doare”.

Majoritatea obstacolelor din aceste zile sunt interne, nu externe. De la sfârșitul celui de-al Doilea Război Mondial, am experimentat cea mai mare prosperitate din istoria omenirii. Numărul armatelor a fost redus, numărul bolilor mortale a scăzut, numărul garanțiilor de securitate a crescut semnificativ. Dar lumea încă rareori ne oferă ceea ce ne așteptăm.

La locul confruntării cu inamicul exterior a venit stres intern. Ne confruntăm cu frustrări profesionale și ne simțim neputincioși. Așteptările noastre nu sunt justificate și trăim în continuare aceleași emoții deprimante familiare oamenilor în orice moment: durere, durere, tristețe de pierdere.

Multe dintre problemele noastre sunt conduse de abundență: dezintegrarea tehnologiei, junk food și tradițiile care ne spun cum ar trebui să ne trăim viața. Suntem leneși, indiferenți și înfricoșați în fața conflictului. Vremurile prospere relaxează o persoană.

Abundența poate fi, de asemenea, un obstacol, așa cum pot atesta mulți oameni.

Generația noastră, ca nimeni alta, are nevoie de o anumită abordare pentru a depăși obstacolele și a prospera. Această abordare ar trebui să arate cum putem transforma problemele în avantajul nostru și să le folosim ca pânză pentru a crea capodopere picturale. Această abordare flexibilă este la fel de utilă pentru antreprenor, artist, cuceritor, antrenor, scriitor aspirant, înțelept și mama ocupată a familiei.

Depășirea obstacolelor

Depășirea obstacolelor implică trei factori importanți.

Începe cu percepția noastră asupra problemelor specifice, atitudinea și abordarea noastră față de acestea; atunci este nevoie de energie și creativitate pentru a distruge în mod activ barierele și a le transforma în oportunități de mișcare; și în cele din urmă, cultivarea și menținerea unei voințe interioare care ne permite să experimentăm greutăți și înfrângere.

Aceștia sunt cei trei factori interdependenți, interrelaționați și contingenți: percepția, acțiunea și voința.

Acesta este un proces simplu (dar, desigur, așa cum am menționat deja, deloc ușor).

Ne vom uita la modul în care personalități istorice proeminente, titani ai afacerilor și literaturii au folosit acest proces. Discutând cuprinzător exemple concreteîn fiecare etapă, vom învăța cum să implementăm această abordare în propria noastră practică și, pe parcurs, vom înțelege cum să deschidem noi căi atunci când ușa se închide în fața noastră.

Din aceste povești de succes, vom înțelege cum să facem față obstacolelor comune și să aplicăm o abordare comună pentru toți câștigătorii din viața noastră. La urma urmei, obstacolele nu sunt doar așteptate, ci și necesare, pentru că sunt o oportunitate de a te testa pentru putere, de a încerca noi abordări și, în cele din urmă, de a câștiga.

Obstacolele deschid calea.