Recomandări pentru obținerea de rezultate ridicate în activități sportive. Selecția sportivă și orientarea sportivă: concepte, caracteristici esențiale, trăsături de implementare în sporturile ciclice și de echipă Ce înseamnă un rezultat în sport?

Rezultatele sportive ca caracteristică cantitativă au și valoare independentă pentru o persoană.

Bineînțeles, rezultatul obținut este apreciat atât de sportiv, cât și de societate în raport cu scara și rangul competiției, calificările adversarilor, condițiile competiției și, mai ales, în comparație cu palmaresul.

rezultate sportive care le depășesc pe cele obținute anterior în competiții oficiale de un anumit rang, sunt înregistrate ca înregistrări.

Se înregistrează recorduri la acele sporturi în care rezultatul sportiv poate fi determinat în unități de greutate, lungime, distanță, înălțime, număr de lovituri, timp etc.

Trebuie remarcat faptul că nivelul recordurilor pentru bărbați și femei converge încet. În prezent, viteze record în sporturile ciclice pentru femei variază de la 89 la 93% din cea a bărbaților.

Sportul modern se caracterizează printr-o creștere constantă a realizărilor sportive. În același timp, în fiecare sport sau disciplină individuală, de-a lungul istoriei dezvoltării lor, s-a observat o dinamică neuniformă a realizărilor. În unele etape se asociază cu salturi de rezultate, în altele cu un platou temporar, iar în altele cu creștere treptată și continuă. Acest lucru se datorează unui număr de factori descriși în secțiunea anterioară: introducerea de noi metode de antrenament, stimulentele economice ale sistemului de competiție, îmbunătățirea inventarului, echipamentului, îmbrăcămintei, încălțămintei și utilizarea de noi tehnici pentru creșterea performanței sportivului ( orientare psihologică şi fiziologică).

Cu toate acestea, în schiță generală dinamica creșterii realizărilor sportive în orice sport poate fi descrisă sub forma unei curbe logistice, fundamentată mai întâi de oamenii de știință polonezi E. Skorovsky și J. Brogli.

Această curbă constă din trei faze, fiecare având propriile sale caracteristici. Într-o anumită măsură, această curbă reflectă istoria formării sportului, precum și creșterea individuală a abilității sportivului. Durata acestor faze variază în diferite discipline sportive.

Prima fază Această curbă este asociată cu apariția unui sport, elaborarea unor reguli și regulamente pentru competiții, o definire clară a subiectului rivalității între sportivi sau echipe și crearea unor metode de antrenament și tehnici de exerciții specifice unui anumit sport. În această fază, realizările sportive tind să crească ușor.

În dezvoltarea individuală a unui sportiv, această fază este asociată cu începutul unui anumit sport, stăpânirea elementelor de bază ale tehnicii, tacticii și condiției fizice.

Faza a doua Curba logistică reflectă creșterea continuă și destul de rapidă a realizărilor sportive asociate cu o creștere a parametrilor cantitativi și calitativi ai sarcinilor de antrenament, îmbunătățirea pregătirii tehnice, tactice și mentale a sportivilor, utilizarea de echipamente și echipamente de mai bună calitate, cu suficient stabilitate. regulile si reglementarile activitatii competitive.

Cu alte cuvinte, cu cât sportivii încep să muncească mai mulți și cu cât este mai mare calitatea acestei activități, cu atât este mai puternică creșterea realizărilor sportive.

La nivel individual, se adaugă factorul vârsta biologică, adaptarea pe termen lung a corpului și dobândirea de către o persoană a sportului și a experienței de viață.

A treia fază Curba logistică este asociată cu o încetinire a creșterii realizărilor atât în ​​general la o anumită disciplină sportivă, cât și în dezvoltarea individuală. Deși realizările individuale ale progresului științific și tehnologic pot provoca, de asemenea, o „explozie” de rezultate pe termen scurt. Același „focar” poate rezulta din consumul de droguri interzise (doping).

Creșterea lentă a realizărilor sportive se observă pe fundalul unor eforturi semnificative atât ale sportivului însuși, cât și ale tuturor participanților care îi asigură pregătirea. Societatea, reprezentată de federații, cluburi și sponsori, investește mult în sistemul de antrenament, astfel încât creșterea realizărilor sportive este asigurată nu numai de un sistem de antrenament perfect și de mare eficiență, ci și de o reorientare a sistemului competițional, care devine din ce în ce mai mult bazată comercial, precum și de o mare parte a tuturor factorilor, sporind eficacitatea activităților de formare și competiție (finanțe, organizare și management, CME, MBO, MTO etc.). În termeni individuali, încetinirea creșterii rezultatelor sportive și stabilizarea acestora sunt, de asemenea, asociate cu vârsta sportivului și trecerea acestuia la grupul de veterani.

Un rezultat sportiv este o măsură cantitativă a rezultatelor activității competitive a unui sportiv sau a unei echipe. Toate sporturile pot fi combinate în patru grupe pe baza metodei de determinare a rezultatului competițional.

La primul grup Se pot distinge discipline sportive în care rezultatele sunt măsurate în cantități metrice: timp, distanță, masa proiectilelor, precizia lovirii țintei.

Acest grup poate fi împărțit în două subgrupe:

– discipline sportive cu condiții externe de competiție relativ constante (atletism și haltere, înot, ciclism pe pista, tir etc.);

– discipline sportive asociate cu condiții externe instabile de competiție, cu variabilitate a profilului pistelor și condițiilor meteorologice externe, curenții de apă (schi, schi alpin, navigație, patinaj viteză, ciclism rutier, canotaj, orientare, triatlon etc.).

La al doilea grup Puteți include sporturi în care rezultatul sportiv este determinat de judecători subiectiv în unități convenționale pe baza percepției externe a complexității și frumuseții combinațiilor efectuate sau exercițiilor individuale. Acest grup poate fi, de asemenea, împărțit în două subgrupe:

– sporturi în care se acordă un punctaj condiționat total în puncte (gimnastică artistică și ritmică, acrobație, înot sincronizat, scufundări etc.);

– sporturi în care scorul final constă din doi indicatori diferiți. De exemplu, sărituri cu schiurile (evaluarea distanței de zbor și a stilului de săritură); patinaj artistic (notarea exercițiului în puncte și suma locurilor acordate de arbitri pe baza impresiei generale).

În a treia grupă Se pot distinge trei subgrupe:

– sporturi în care rezultatul este determinat de efectul final (scorul) pentru un anumit timp limitat de regulamente (fotbal, hochei, handbal, baschet etc.);

– sporturi în care, în ciuda timpului limitat al luptei, este posibilă o realizare accelerată a victoriei (lupte, box, scrimă, șah etc.);

– sporturi în care victoria este determinată de limitat în cele din urmă, dar meciul în sine nu este limitat de timpul în care are loc (tenis, tenis de masă, volei, gorodki etc.).

A patra grupă combină sporturi complexe - all-around, în care rezultatele sunt evaluate conform regulilor de competiție prevăzute pentru disciplinele sportive constitutive ale acestora.

Întrebări și sarcini pentru autotest

1. Dați conceptele de bază: tip de sport, disciplină sportivă, tip de competiție.

2. Extindeți clasificarea sporturilor în funcție de caracteristicile subiectului de competiție.

3. Descrieți funcțiile sociale ale sportului.

4. Care este structura sportului public de masă?

5. Descrieți principalele domenii ale sporturilor de elită.

6. Care este diferența fundamentală dintre sportul amator și cel profesionist?

7. Ce grupe de sportivi sunt incluse în sportul profesionist?

8. Numiți factorii care cresc eficiența sistemului de antrenament și a sistemului de competiție.

9. Numiți factorii care influențează dinamica realizărilor sportive.

Prin ordin de Guvern Federația Rusă Nr.1101-r din 7 august 2009 a fost aprobată Strategia de dezvoltare cultura fizicași sportul în Federația Rusă pentru perioada până în 2020, care dezvăluie principalele direcții ale politicii de stat în domeniul culturii fizice și sportului, inclusiv creșterea competitivității sportului rusesc pe arena sportivă internațională.

1. Rezultat sportiv - nivelul cantitativ sau calitativ al performanței unui atlet în competițiile sportive.

O prevedere comună pentru toate sporturile care determină adevărul unui rezultat sportiv este realizarea acestuia în condiții de competiție cu respectarea regulilor relevante.

Rezultatele sportive sunt măsurate în minute, secunde; m. vezi; kg. – sisteme metrice de măsurare (în sporturi ciclice, haltere); la mingi – în sporturi complexe de coordonare; victorie în jocuri sportive și arte marțiale.

2. Realizări sportive - un indicator al sportivității și abilităților unui atlet, exprimat în rezultate specifice. Realizările sportive sunt un indicator al talentului sportivului și al eficacității sistemului de antrenament.

Cele mai înalte realizări sportive - sunt un indicator care reflectă abilitățile maxime ale unei persoane într-un anumit sport la o anumită etapă a dezvoltării acestuia. Cele mai înalte realizări sportive, dacă sunt exprimate în măsuri obiective precise, se numesc recorduri sportive. În alte sporturi, cea mai mare realizare absolută este victoria în competiții de cea mai înaltă scară.

3. Calificare sportivă - o caracteristică stabilă a unui sportiv, care rezumă rezultatele performanțelor sportivului la competiții pe o anumită perioadă de timp (

Pagina 7 din 14

Evaluarea principalelor criterii (indicatori) rezultatelor sportive

Criterii de performanță sportivă- acesta este nivelul și gradul de dezvoltare a diferitelor proprietăți și calități fizice ale elevului, care determină în mare măsură realizările sale sportive viitoare.

Ele sunt dezvăluite într-un sistem în trei etape de cerințe de reglementare interdependente pentru nivelul de dezvoltare fizică și educație fizică.

Rezultatele sportive sunt în mare măsură determinate de rezultatele activităților educaționale, succesul în stăpânirea conținutului material educativîn cultura fizică.

Curriculumul stabilește mijloacele de bază și cerințele de reglementare pentru indicatorii de dezvoltare fizică și educație fizică, ținând cont de vârsta, sexul și tipul instituției de învățământ.

Complexul integral rusesc „Cultură fizică și sănătate” este o bază programatică și normativă pentru cerințele pentru pregătirea fizică a elevilor, studenților și tinerilor, care determină nivelul lor de pregătire fizică pentru muncă și apărarea Patriei. Complexul acoperă persoane de ambele sexe. Unele dintre componentele sale și cerințele de reglementare sunt incluse în programe guvernamentale educaţie fizică. Acest lucru arată interdependența lor.

Dezvoltarea progresivă a sistemului de educație fizică și educație este însoțită de schimbări constante în conținutul, structura și cerințele de reglementare ale complexului.
Aceste schimbări reflectă obiectivul de a trăi, de a munci și activitate creativă cetăţenii ţării, nivelul real al capacităţilor fizice ale tuturor grupurilor sociale ale populaţiei.

În conformitate cu capacitățile de vârstă ale elevilor, cerințele de reglementare ale complexului le permit să-și mențină condiția fizică la un nivel adecvat. Cerințele de reglementare ale complexului determină criteriile de realizare în cele mai importante activități pentru o persoană.
(alergare, sărituri); abilități motorii vitale necesare unei persoane pentru a funcționa pe deplin; volumul de informații teoretice despre prevederile de bază ale sistemului de educație fizică, regulile de igienă personală și publică. În conformitate cu capacitățile de vârstă, complexul necesită efectuarea unei anumite categorii sportive în orice sport.

Compoziția sportului și cerințele de reglementare în sporturile individuale sunt revizuite o dată la patru ani, de obicei în primul an post-olimpic. Se creează astfel perspectivele necesare pentru dezvoltarea fiecărui sport pentru următoarele Jocuri Olimpice.

Categoriile și titlurile sportive se stabilesc pentru acele sporturi care au reguli oficiale și calendar de competiție. Printre acestea se numără sporturile care au primit recunoaștere internațională, sporturile naționale ale popoarelor țării noastre, precum și sporturile aplicate militare și profesionale.

Clasificarea sporturilor prevede două tipuri de cerințe de reglementare: standarde de rang pentru sporturile în care rezultatele sunt evaluate prin indicatori obiectivi în termeni de timp, greutate, distanță și cerințe de rang pentru sporturile în care performanța este evaluată prin faptul și semnificația victoriei câștigate. în competiție personal sau ca parte a unei echipe (box, jocuri sportive).

Pentru unele sporturi (schi, ciclism), au fost introduse atât standardele de calificare, cât și cerințele de calificare.

Reglementările privind Clasificarea sportivă unificată a Rusiei prevăd reguli care obligă sportivul să-și îmbunătățească pregătirea fizică teoretică și generală. Acest lucru creează condiții pentru dezvoltarea cuprinzătoare a unei persoane și stabilește continuitatea cu complexul „Cultură fizică și sănătate”.

Ø Competitiile sunt componenta principala a activitatii sportive fara ele, sportul isi pierde specificul;

Activitatea competitivă are ca scop obținerea celor mai înalte rezultate. Această activitate are o serie de caracteristici specifice. Acestea includ:

ü prezența luptei, confruntării, competiției direct în joc, duel, luptă la distanță etc.;

ü unificarea acțiunilor prin care se desfășoară activitățile sportivului, condițiile de realizare a acestora și metodele de evaluare a realizărilor în conformitate cu regulile oficiale;

Caracteristicile includ, de asemenea:

ü semnificație socială și personală ridicată pentru fiecare sportiv și procesul de luptă în sine și rezultatul sportiv obținut;

ü fond emoțional ridicat de activitate, cauzat de stres fizic și psihic maxim în condiții de luptă directă pentru rezultate;

ü interacțiunea directă sau indirectă între adversarii concurenți, în care fiecare se străduiește să obțină superioritatea față de rivalii și în același timp să-i contracareze;

ü egalitatea condițiilor și comparabilitatea rezultatelor fiecărui participant la competiție folosind un anumit standard cu rezultatele altor sportivi. Comparabilitatea rezultatelor este posibilă datorită prezenței unor reguli și regulamente atent elaborate pentru competiții, instituția arbitrilor calificați, mijloace tehniceși abilități pentru înregistrarea realizărilor sportive;

ü prezența anumitor forme și cerințe a căror îndeplinire dă dreptul sportivului să i se acorde titlul de „Maestru în sport” etc.;

Rezultat sportiv este un indicator al realizării capacităților sportive și de realizare ale unui sportiv sau echipei sportive, evaluate după criteriile stabilite în sport. Capacitățile de realizare sportivă înseamnă aici un set de abilități, abilități, abilități și cunoștințe, care împreună permit realizarea unor acțiuni competitive acceptate în sportul ales și obținerea unui rezultat al competiției care este de fapt accesibil unui anumit sportiv (echipă). Rezultat sportiv– un produs specific și integral al activității competitive (un produs integral al întregului sistem de antrenament al sportivului).

O caracteristică importantă eficacitatea activitatilor competitive, căruia i se acordă adesea atenție, este succesul sau eșecul performanței unui atlet sau a unei echipe în competiții.

Succesul poate fi o victorie, stabilirea unui record, a fi printre câștigători, îndeplinirea unei categorii sau standard de calificare. Dacă rezultatul competitiv coincide într-o oarecare măsură cu scopul stabilit, o astfel de activitate competitivă se numește rațională.

Factori:

Factori definire eficacitate: succes, stabilitate, fiabilitate.

Factori influenţând privind eficacitatea activității competitive:

1. O anumită complexitate a programului concursului, corespunzătoare regulilor concursului.

2. Pregătire optimă din punct de vedere fizic (un anumit nivel de abilitate de performanță, absența erorilor).

3. Pregătire optimă în termeni psihologici (capacitatea de a folosi tehnici de autoreglare a stărilor mentale).

4. Disponibilitatea experienței competitive (în funcție de numărul de starturi pe an și de gradul de succes în performanța în acestea).

5. Pregătirea competentă a sportivului pentru competiții de către o gamă completă de antrenori.

6. Organizarea și desfășurarea competentă a procesului educațional și de pregătire și a taberelor de pregătire precompetiționale.

7. Organizarea si desfasurarea competitiilor la nivelul corespunzator.

8. Judecare calificată și obiectivă.

9. Stabilitatea și fiabilitatea performanței.

10. Utilizarea unui sistem de factori care completează antrenamentul și competiția și optimizează efectul acestora. Factori ai stilului general de viață, organizați în conformitate cu cerințele activității sportive, alimentație specializată, mijloace și metode speciale de recuperare după antrenament și sarcini competitive, precum și forme de educație și autoeducare neantrenamente ale sportivului.

11. În nominalizări: perechi mixte, triouri, grupe, sprijinul reciproc al coechipierilor pot servi drept stimulent pentru mobilizarea eforturilor sportivilor. Acest lucru este valabil și pentru interpretarea soliştilor, deoarece rezultatul fiecărui sportiv este considerat nu numai în termeni de realizare individuală, ci și ca o contribuție la „pușculița” generală a echipei (la competiții majore, în timpul competițiilor personale-echipe).

12. Crearea unui fundal emoțional pozitiv pentru competiție de către spectatori și fani.

13. Condiții de desfășurare a competițiilor - locuri de desfășurare a competiției (factor de domeniu „propriu” și „străin”), localizare geografică locații (temperatură, umiditate, presiune atmosferică), echiparea locațiilor.

Ø Rezultatele sportive sunt măsurate și evaluate folosind anumite criterii (indicatori).

1. Prin măsurarea rezultatelor: criterii subiective, exprimată în mărimi adimensionale (puncte). Evaluarea depinde de impresiile formate de judecătorii sportivi în timpul desfășurării exercițiului sportiv. Subiectul măsurării în acest caz este calitatea exercițiului. În sporturile complexe de coordonare (care includ aerobic sportiv), în care o importanță deosebită se acordă tehnicii, esteticii, complexității, originalității și performanței compoziționale a unui exercițiu competitiv, judecătorii sportivi își compară percepțiile care apar în timpul și la sfârșitul observațiilor lor. executarea acțiunilor competitive, cu unele „mostre” de realizare a acestor acțiuni (cum sunt prezentate de arbitri sub influența propriei experiențe și în baza cerințelor specificate în regulamentul concursului), cu înregistrarea ulterioară a abaterilor, încălcărilor și determinarea, în funcție de aceasta, a uneia sau alteia aprecieri rezultate care au gradații condiționate (în puncte). Evaluările rezultatelor sportive cu acest tip de criterii depind în mare măsură nu numai de abilitățile de performanță ale participanților la competiție, ci și de obiectivarea jurizării.

2 . Prin compararea rezultatelor:criteriile populației se bazează pe o comparație a rezultatului sportiv afișat sau pe un indicator asociat acestuia cu caracteristici similare ale unui grup mare de oameni (populația generală). De exemplu, cu rezultate mondiale.

Criterii individuale se bazează pe o comparație a rezultatului arătat cu realizarea pe care sportivul a arătat-o ​​mai devreme.

Criteriile adecvate stabilesc gradul de conformitate a nivelului realizărilor sportive cu cerințele practicii (în funcție de sarcinile stabilite, calificările concurenților, nivelul de pregătire, rangul și condițiile competiției, limitele „superioare” și „inferioare” sunt stabilite valorile rezultatelor sportive, care acționează ca normă proprie).

3. Pentru utilizare în evaluarea gradului de pregătire pentru rezultate înalte:

Criteriul de reprezentativitate Rezultatul sportivilor cu înaltă calificare este de obicei determinat de raportul dintre cel mai bun rezultat individual și recordul absolut (mondial sau nu).

Criteriul de progresie rezultatele caracterizează forma sportivă prin gradul de creștere și nivelul absolut de realizare al sportivului într-un ciclu mare de antrenament dat.

Criterii de stabilitate rezultatele se caracterizează prin gradul de dispersie a rezultatelor competitive: cu cât diferențele dintre rezultatele arătate sunt mai mici, cu atât stabilitatea formei sportive este mai mare.

Criteriul de densitate rezultate vă permite să estimați frecvența demonstrării rezultatelor sportive în zona de formă sportivă calculată, în funcție de intervalul de timp dintre porniri.

Criteriul de fiabilitate rezultatele sunt utilizate pentru a determina capacitatea sportivilor sau a unei echipe de a demonstra rezultate la un anumit nivel în momentul participării la competiție.

4. După stadiul de determinare: intermediar si final.

5. După natura efectului obținut: externă și internă.

6. După numărul de parametri caracterizați în timpul evaluării: unică și complexă.

Metode de înregistrare:

§ crearea arhivelor activităţilor de pregătire şi competiţie – materiale video

§ înregistrarea protocoalelor cu evaluări, pe baza acestora se realizează înregistrarea și repartizarea gradelor

§ utilizarea sarcinilor de control, teste, teste pentru a identifica fiabilitatea și pregătirea unui sportiv

§ numarul de cupe, medalii, certificate in functie de locurile ocupate.

Pentru referință:

Realizări sportive- acesta este un nivel de succes în activitatea competitivă în orice sport, în timpul căruia un sportiv (sau echipă) depășește rezultatele anterioare și câștigă un avantaj față de rivali în clasamentul participanților la competiție.

Record sportiv- aceasta este cea mai mare realizare sportivă (absolută) stabilită de un atlet sau echipă în orice sport la competițiile oficiale.

Succes sportiv- acesta este rezultatul necesar sau dorit al activităților sportivilor în competiții în acest moment timp.

Categoria sport- aceasta este o confirmare oficială a calificărilor unui atlet pe baza îndeplinirii de către acesta a cerințelor sau standardelor stabilite.

Titlu sportiv- un titlu atribuit oficial care determină meritele și calificările unui sportiv. Acordat pentru conformitatea cu standardele relevante.

Ideea generală este că ele caracterizează calificările sportivilor.

2.Fundamentele generale ale tehnicii acțiunilor motrice în sportul ales: elemente, faze, perioade. Tehnologii moderne utilizate pentru a controla și îmbunătăți tehnica acțiunilor motorii.

Tehnica exercițiului - diverse moduri rezolvarea unei probleme motorii (Kuramshin Yu.F.).

Tehnică- Aceasta este o modalitate de a rezolva o problemă motorie.

Sarcina motorie– aceasta este sarcina care este stabilită înaintea oricărei acțiuni motorii.

Mod: - raţional

Iraţional

Tehnică: 1. Standard, - modalitatea cea mai raţională de a rezolva o sarcină motrică fără a ţine cont de condiţiile specifice în care se realizează acţiunea motrică.

2 Individual - o metodă de rezolvare a unei sarcini motorii care ține cont de caracteristicile individuale.

3. Tehnica sportivă este o modalitate de rezolvare a unei probleme motorii în cel mai rațional și eficient mod, cu ajutorul căreia se obține rezultatul maxim într-un anumit tip de activitate.

Echipament sportiv, potrivit lui Karpenko L.B. (2003), acestea sunt modalități de realizare a unei acțiuni motorii, cu ajutorul cărora sarcina motrică va fi rezolvată mai eficient.

În gimnastica artistică, aerobic sportiv, acrobație etc., aceasta este o modalitate strict reglementată de rezolvare a unei probleme motorii. Aceste. Metoda determină cu precizie caracteristicile spațiale (vizibile, de formă) ale mișcării. Abaterile de la programul de mișcare implică neîndeplinirea acestuia. În aceste sporturi, tehnica efectuării unui exercițiu face obiectul evaluării la concursuri. Calitatea tehnicii de mișcare este rezultatul sportiv al gimnastelor. Dacă în sporturile ciclice eficiența tehnicii este un mijloc de a obține un rezultat, atunci în gimnastică, aerobic, acrobație este scopul (Solodyannikov V.A., 2000).

Acțiunile motorii constau în mișcări individuale. Cu toate acestea, nu toate mișcările din el sunt la fel de importante. În acest sens, se face o distincție între baza tehnicii de mișcare, legătura principală (conducătoare) și detaliile tehnicii.

Bazele tehnicii– acesta este un set de mișcări relativ neschimbate și suficiente pentru a rezolva o sarcină motrică.

Legătura principală (principală).– aceasta este cea mai importantă parte din tehnica acestei metode de efectuare a unei sarcini motorii.

Efectuarea părții principale a tehnicii în mișcări are loc de obicei într-o perioadă relativ scurtă de timp și necesită eforturi musculare mari.

Detalii echipamente- acestea sunt astfel de caracteristici ale mișcării care pot fi modificate în anumite limite fără a provoca perturbarea mecanismului său de bază (baza tehnologiei). Acestea sunt elemente suplimentare (minore) de tehnologie care asigură eficiența și raționalitatea rezolvării unei sarcini motorii. Detaliile sunt: ​​1. generale, acele detalii a căror includere este întotdeauna rațională. 2. Individual, acele detalii (elemente tehnice) care măresc eficiența rezolvării unei sarcini motorii, ținând cont de caracteristicile individuale ale executantului. Detaliile tehnicii pot varia de la persoană la persoană și depind de individ. Caracteristici.

Utilizare adecvată Caracteristicile individuale ale fiecărui elev îi caracterizează tehnica individuală. Învățarea oricărei acțiuni începe cu studierea bazei acesteia, unde se acordă multă atenție verigii principale (conductoare) a tehnicii și apoi detaliilor acesteia.

În funcție de caracteristicile determinării rezultatelor sportive (conform lui Keller)

Un rezultat sportiv este o măsură cantitativă a rezultatelor activității competitive a unui sportiv sau a unei echipe. Toate sporturile pot fi combinate în patru grupe conform metodei de determinare a rezultatului competiției: La primul grup Se pot distinge discipline sportive în care rezultatele sunt măsurate în cantități metrice: timp, distanță, masa proiectilelor, precizia lovirii țintei. Această grupă poate fi împărțită în două subgrupe: - discipline sportive cu condiții de competiție externă relativ constante (atletism și haltere, înot, ciclism pe pista, tir etc.); - discipline sportive asociate condițiilor externe instabile de competiție, cu variabilitate a profilului pistelor și condițiilor meteorologice externe, curenții de apă (schi, schi alpin, navigație, patinaj viteză, ciclism rutier, canotaj, orientare, triatlon etc.) . La al doilea grup Puteți include sporturi în care rezultatul sportiv este determinat de judecători subiectiv în unități convenționale pe baza percepției externe a complexității și frumuseții combinațiilor efectuate sau exercițiilor individuale. Această grupă mai poate fi împărțită în două subgrupe: - sporturi în care se acordă un punctaj condiționat total în puncte (gimnastică artistică și ritmică, acrobație, înot sincronizat, scufundări etc.); - sporturi în care scorul final constă din doi indicatori diferiți. De exemplu, sărituri cu schiurile (evaluarea distanței de zbor și a stilului de săritură); patinaj artistic (notarea exercițiului în puncte și suma locurilor acordate de arbitri pe baza impresiei generale). În a treia grupă Se pot distinge trei subgrupe: - sporturi în care rezultatul este determinat de efectul final (scorajul) pentru un anumit timp limitat de regulamente (fotbal, hochei, handbal, baschet etc.); - sporturi în care, în ciuda timpului limitat al luptei, este posibilă o realizare accelerată a victoriei (lupte, box, scrimă, șah etc.); - sporturi în care victoria este determinată de un scor final limitat, dar meciul în sine nu este limitat de timp (tenis, tenis de masă, volei, gorodki etc.). A patra grupă combină sporturi complexe – multi-evenimente, în care rezultatele sunt evaluate conform regulilor de competiție prevăzute pentru disciplinele sportive constitutive ale acestora.

REALIZĂRI SPORTIVE ȘI CALIFICARI SPORTIVE